В глаза смотреть!

Хорошее зрение у ребенка - непременное условие его физического и творческого развития, успехов в школе. О том, с какими проблемами сталкиваются сегодня родители и врачи, рассказывает главный врач Детского офтальмологического центра "Эксимер", доктор медицинских наук Ирина Ермилова

Главное, что должны помнить родители: если ребенок ни на что не жалуется, это еще не означает, что у него отсутствуют проблемы со зрением. Ведь дети зачастую не понимают, что видят плохо, потому что не знают, что означает "видеть хорошо".

Как не пропустить начало заболевания? Внимательные мамы наверняка замечают, если глазик малыша начинает косить. В группу риска по близорукости попадают дети, родители которых страдают миопией. Остальные, более сложные, патологии можно обнаружить, регулярно посещая врача и проходя детальное обследование на специализированном диагностическом комплексе.

Итак, чем же чаще всего болеют наши дети? Офтальмологи выделяют три самые "популярные" патологии:
[list][li]близорукость; [/li][li]косоглазие; [/li][li]амблиопия, или "ленивый глаз", - заболевание, при котором один из двух глаз почти (или вообще) не задействован в процессе зрения. Глаза видят слишком разные картинки, и мозг не может совместить их в одну объемную. В результате он просто подавляет работу одного глаза. А если какой-либо орган не работает, он начинает атрофироваться. То есть со временем один глаз "выключается" из процесса зрения. Наиболее частой причиной амблиопии становится косоглазие. Именно поэтому надо обращать особое внимание на самые первые симптомы косоглазия.[/li][/list]

Зрение и: компьютер...

Тут в группу риска попадают не только любители "стрелялок" и "бродилок", но и... армия фанатов мобильных телефонов. На мобильнике дети подолгу играют в игры, на него можно закачивать мелодии и картинки и без устали посылать SMS. Стоит ли удивляться, что от мерцающего дисплея у ребенка становятся красными глаза, которые он постоянно трет, жалуется на сухость?

Кстати, установлено, что, если ребенок до 14 - 15 лет ежедневно проводит у компьютера около 2 часов, потеря зрения на диоптрию в год ему гарантирована! Максимальное время, которое ребенок может проводить у монитора, по единогласному мнению всех специалистов, 1 сеанс в неделю.

...спорт

Может ли зависеть острота зрения и состояние глаз от образа жизни? Оказывается, да. Ребенку физическая активность необходима не меньше, чем тихие занятия в кружке рисования. Застои в мышцах и суставах, недостаточное кровообращение в итоге оборачиваются кислородным голоданием. И влияют на ранние дистрофические изменения в сетчатке* глаза.

...рабочее место

Необходимо следить, как ребенок сидит за партой или дома, готовя уроки. Ученику маленького роста не подойдет высокий стол, и, наоборот, более крупный ребенок не должен горбиться за низкой партой. Освещение должно быть двойным: верхнее - рассеянное, и левое боковое - направленное на книгу или тетрадь.

Какие лампы использовать? К примеру, люминесцентные лампы экологически не безопасны, содержат ртуть. Лампы накаливания не дают полного спектра света, поэтому через 2 - 3 часа при таком освещении дети испытывают усталость и утомление. Этих недостатков лишен объемный галогенный свет. Это свет галогенной лампы, отраженный от потолка и стен. Потолок и часть стены фактически становятся светильником... Свет не бьет по глазам и не отвлекает бликами. Источника света не видно, но в то же время очень светло. Объемные галогенные светильники обеспечивают бестеневое освещение. Тень от руки не мешает ребенку, независимо от того, пишет он правой рукой или левой.

Как известно, любую болезнь легче предупредить...

* Сетчатка - тонкий слой нервной ткани, расположенный с внутренней стороны задней части глазного яблока. Любое заболевание сетчатки существенно влияет на зрение. Тем, кто попадает в "группу риска", надо обязательно периодически проверять состояние сетчатки и при необходимости укреплять ее, что позволяет предотвратить ее отслойку и сохранить хорошее зрение.

Источник: Комсомольская правда