Форум на "Полезных Мелочах"

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум на "Полезных Мелочах" » Здоровье » Это интересно


Это интересно

Сообщений 1 страница 30 из 36

1

Мне вот попалась информация полезная,делюсь с Вами.
Это из рассылок liveinternet.ru.

Расшифровка общего клинического анализа крови

0

2

Птичий грипп: 10 фактов о будущей пандемии

Всемирная организация здравоохранения опубликовала десять фактов, которые необходимо знать о пандемии гриппа:

1. Вирус птичьего гриппа крайне редко поражает иных живых существ, в том числе и человека. Однако он в состоянии мутировать - в этом случае он перестанет быть вирусом птичьего гриппа и превратиться в новый вирус человеческого гриппа. Пандемии гриппа ранее вызывались вирусами, которые претерпевали подобные метаморфозы.

2. Пандемии гриппа - редкие, но постоянно повторяющееся события. Их вызывают новые вирусы, к которым человек еще не успел выработать иммунитета. Поэтому пандемии столь опасны и столь смертоносны.

3. Мир может находиться на грани новой пандемии. Она начнется, если произойдет мутация вируса, вызывающего птичий грипп.

4. Ни одна страна мира не может чувствовать себя в безопасности от пандемии. Даже закрытие границ не способно остановить распространение болезни. Ранее пандемия накрывала мир за 6-9 месяцев, ныне, из-за лучшего развития массовых коммуникаций, пандемии понадобиться не более трех месяцев.

5. Если пандемия начнется, серьезно заболеет большая часть населения планеты. Лишь немногие страны обладают необходимой инфраструктурой (например, достаточным количеством больничных коек) и запасами медикаментов, которые могут понадобиться, чтобы оказывать помощь больным.

6. Большинство стран мира столкнутся с серьезным дефицитом медикаментов и вакцин.

7. Пандемия гриппа приведет к большому количество смертей. Всемирная Организация Здравоохранения, на основе предварительных подсчетов, полагает, что пандемия убьет от 2 до 7,4 млн. человек. Точный прогноз дать невозможно до тех пор, пока не появится вирус-убийца и не будет окончательно понятно, каким образом он влияет на организм человека.

8. Пандемия нанесет значительный экономический ущерб, как прямой, так и косвенный. Результатом пандемии могут стать серьезные перебои в сфере энергетики, транспорта и коммуникаций.

9. Все страны мира должны готовиться к пандемии.

10. Всемирная организация здравоохранения сообщит, когда произойдет мутация вируса, который сможет передаваться не от птицы к человеку, а от человека к человеку.

Традиционный грипп является причиной смерти 250-500 тыс. человек ежегодно. Экономический ущерб от эпидемии гриппа достигает $80 млрд. Однако традиционный грипп может оказаться пустяком по сравнению с эпидемией птичьего гриппа, если конечно она начнется.

Как сообщает информационное агентство Washington ProFile, вирус птичьего гриппа (известен, как H5N1) был впервые обнаружен в 1961 году в Южной Африке. Многие дикие (в том числе, и перелетные) птицы являются носителями вируса, но часто не болеют. Перелетные птицы разносят вирус по иным регионам, странам и континентам, где жертвами птичьего гриппа становятся местные птицы, в том числе и домашние - гуси, куры, утки и индюшки. Птицы заболевают и часто погибают.

До 1997 года считалось, что H5N1 не опасен для человека. Однако тогда в Гонконге было отмечено 18 случаев инфицирования человека - шестеро больных скончались. Поэтому, когда в 2003- начале 2004 года эпидемия птичьего гриппа накрыла 8 стран в Азии (Камбоджу, Китай, Индонезию, Японию, Лаос, Южную Корею, Таиланд и Вьетнам), пострадавшие государства ввели жесточайшие карантинные меры, стремясь не допустить распространения заболевания. Тогда погибло или было уничтожено более 100 млн. домашних птиц. В марте 2004 года казалось, что ситуация стабилизировалась. Однако уже в июне новые очаги птичьего гриппа были обнаружены в Камбодже, Казахстане, Малайзии, Монголии, Китае, Таиланде и Вьетнаме. В 2005 году очаги заболеваний среди домашней птицы появились в России, Турции, Румынии, вирус поразил людей в Камбодже, Индонезии, Таиланде и Вьетнаме.

По данным Всемирной организации здравоохранения, по состоянию на 20 октября 2005 года в мире было отмечено 118 случаев заражения птичьим гриппом (большей частью, в Гонконге, Вьетнаме и Таиланде), и лишь в двух случаях заражение происходило от человека к человеку, а не от птицы к человеку. Однако птичий грипп отличается страшной убойной силой - от этой болезни погиб каждый второй заразившийся (61 человек). В иных источниках указывают другие цифры, например, медицинский журнал New England Journal of Medicine сообщает о 132 заразившихся и 64 умерших.

Причиной высокой летальности болезни является отсутствие у человека иммунитета к этому вирусу. Распространение возбудителя птичьего гриппа по миру потенциально повышает риск его мутаций и делает возможность глобальной пандемии весьма вероятной.

Зараженные птицы распространяют вирус со своими выделениями, в том числе и с пометом. В большинстве случаев домашние птицы заражались после того, как контактировали с поверхностями, на который вирус ранее нанесли дикие птицы. Ныне принято считать, что большинство случаев заражения произошло в результате контакта с зараженными поверхностями (например, человек мог дотронуться до зараженного вирусом помета, не вымыть руки и занести инфекцию, потерев глаза или взяв в руки яблоко или бутерброд) или с тушками больных птиц. Важно, что вирус птичьего гриппа не выдерживает тепловой обработки, поэтому должным образом приготовленное мясо больной курицы или сваренное вкрутую яйцо, снесенное инфицированной несушкой, угрозы для здоровья человека не представляет. Опасны вирусы, с которыми человек сталкивается в процессе контакта с сырым мясом, яйцами, а также поверхностями, которых они касались.

Симптомы птичьего гриппа в ряде случаев напоминают симптомы обычного (лихорадка, кашель, боли в горле, насморк, общая слабость и пр.), а в ряде случаев проявляются в виде глазных инфекций, проявляются в форме пневмонии, острых респираторных заболеваний и т.д. Инкубационный период болезни не превышает 3-7 дней. Все исследовательские центры, занимающиеся изучением этой болезни подчеркивают, что накоплено слишком мало информации, то есть, клинический "портрет" птичьего гриппа создать пока невозможно.

Большинство медикаментов, которые используются в борьбе с традиционным гриппом, более-менее эффективны и в борьбе с птичьим гриппом. Однако большую тревогу вызывают потенциальные мутации вируса, который может стать невосприимчивым к традиционным лекарствам. На сегодняшний день не существует вакцины, которую можно было бы использовать для прививок птичьего гриппа. Однако ряд фармацевтических компаний предпринимают определенные шаги в этом направлении. Первые исследования были начаты в апреле 2004 года. По данным Национального института изучения аллергий и инфекционных заболеваний США, в марте 2005 года были начаты клинические испытания вакцины, разработанной компаний Sanofi Pasteur (ранее известна под названием Aventis Pasteur). Администрация США по контролю за продовольствием и медикаментами одобрила использование четырех препаратов, предназначенных для борьбы с птичьим гриппом - amantadine, rimantadine, oseltamivir и zanamivir. Однако в 2004 году первые два лекарства применялись при лечении больных в Азии и показали весьма слабую эффективность - исследователи пришли к выводу, что вирус стал резистентным к ним.

Случаи заражения людей болезнями, которыми обычно страдают животные, не являются чем-то новым и необычным. Однако в последние годы подобные случаи участились: животные стали передавать человеку вирусы, бактерии и паразиты намного чаще, чем раньше.

Эксперты Национального института аллергий и инфекционных заболеваний США считают, что это только начало: в ближайшем будущем новые заболевания могут возникать чаще и наносить еще больший ущерб. Из-за развития процессов глобализации, ухудшения экологической обстановки тесные контакты между человеком и различными видами животных происходят намного чаще, чем раньше. В частности, многие животные, которые раньше никогда не жили рядом с человеком, одомашниваются. Экзотические животные, например, из Азии становятся частью меню человека, живущего, например, в Европе. Современная структура производства продовольствия приводит к тому, что эпидемия, возникшая среди домашних животных, может угрожать жизни и здоровью сотен тысяч человек. Изменение климата приводит к тому, что меняются зоны обитания перелетных птиц и насекомых (в частности, комаров) - они переносят возбудителей болезней на значительные расстояния. Изменение среды обитания человека и животных также изменяет и механизмы действий возбудителей различных болезней.

Лори Гаррет, автор книги "Грядущая Чума", отмечает, что реальные масштабы проблемы неизвестны: до тех пор, пока возбудитель болезни, которой обычно страдают животные, не поразит человека, никто не сможет предсказать это. Достоверно неизвестно когда и почему, но возбудители болезней мутируют и становятся опасными для человека. Заражение может происходить с помощью животного-посредника. Это может быть комар (например, комары разносят малярию, заражая человека через укус) или животное, которое человек употребил в пищу. Считается, что вирус гриппа достался человеку от водоплавающих птиц. Однако заражение скорее всего произошло, когда человек съел мясо свиньи, подхватившей вирус от утки или гуся. Впрочем, не исключено, что животные тоже страдают от этого и заражаются "человеческими" болезнями. Ни в одной стране мира не существует особых программ, направленных на защиту людей от заболеваний животных.

Некоторые болезни, которыми человек заразился от животных:  [list][li]СПИД. Человек получил этот вирус от человекообразных обезьян, обитающих в Центральной Африке, вероятнее всего от шимпанзе. От СПИДА умерло почти 24 млн. человек. [/li][li]Атипичная пневмония. Человек, предположительно, заразился от виверры. Эпидемия поразила несколько тысяч человек, несколько сотен из них умерли. [/li][li]Лихорадка Денге. Возбудитель переносится комарами. Первые эпидемии были отмечены в 1950-е годы в Таиланде и на Филиппинах. В 1970-е годы с эпидемией столкнулись 9 стран. Ныне случаи лихорадки Денге отмечены в 100 странах мира. [/li][li]Лихорадка Эбола. Предположительно человек приобрел этот вирус у человекообразных обезьян. Возбудитель передается через прямой контакт с кровью и выделениями больных. В 1970-е годы в Судане было зафиксировано начало эпидемии лихорадки Эбола, которая убивала 90% заразившихся. [/li][li]Желтая лихорадка. Человек получил этот вирус от человекообразных обезьян, обитающих в Центральной Африке, вероятнее всего от шимпанзе. Переносчиком заболевания являются комары. Первые случаи были отмечены примерно 400 лет назад. Вакцина была разработана 60 лет назад. [/li][li]Западно-нильская лихорадка. Человек получил этот вирус от птиц, через комаров. Одна из наиболее опасных лихорадок, отличающаяся высоким уровнем смертности. Случаи заболевания отмечены не только в Африке, но и в Европе, Азии, Северной Америке. [/li][li]Малярия. Возбудитель малярии передается человеку при укусе малярийного комара анофелеса. Ежегодно малярией заболевает около 300 млн. человек, 1 млн. из них умирает. [/li][li]Болезнь Лайма. Человек получил бактерию - возбудителя от оленей и мышей. Симптомы болезни схожи с гриппом, однако болезнь протекает в значительно более тяжелой форме и приводит к артриту. Свое название болезнь в 1970-е годы получила от американского городка Лайма, где впервые были отмечены подобные случаи. [/li][li]Оспа. Человек заразился от верблюда. Болезнь стала известна примерно 3 тыс. лет назад и долгое время считалась главной причиной смерти детей. Жертвами оспы стали многие видные исторические личности, например, король Франции Людовик Пятнадцатый. По оценкам историков, в конце XIX века ежегодно оспой заболевали примерно 50 млн. человек. Смертность от оспы превышала 30% от общего числа заразившихся. Последний случай заболевания оспой отмечен в 1977 году. [/li][li]Обезьянья оспа. Человек заразился от сусликов. Случаи заболевания были отмечены в конце мая в США. Болезнь протекает также как обычная оспа, но в более мягкой форме и пока не вызвала смертельных исходов. [/li][li]Чума. Человек заразился от крыс и других грызунов. Возбудитель передается через укус. Первая эпидемия, известная под названием "юстиниановой чумы", возникла в VI веке в Византии: за 50 лет погибло около 100 млн. человек. В XIV веке мир поразила эпидемия "черной смерти" - бубонной чумы, которая уничтожила примерно треть населения Азии и половину населения Европы. В конце XIX века возникла третья всемирная эпидемия чумы - вспышки были отмечены более, чем в 100 портах мира. В 1999 году вспышки чумы были отмечены в 14 странах мира (в основном, африканских). Заболело более 2.6 тыс. человек, 212 из них скончались. [/li][li]Синдром Крейцфельда-Якоба (более известен, как синдром "коровьего бешенства"). Человек заразился от коровы. В мире зафиксировано несколько случаев гибели людей, употребивших в пищу говядину, зараженную возбудителем этой болезни, поражающей мозг. Периодически случаи "коровьего бешенства" отмечаются в различных странах мира. Ущерб сельскому хозяйству европейских стран, нанесенный этой болезнью, оценивается в $60-120 млрд. [/li][li]Энцефалит. Возбудители энцефалита достались человеку от грызунов и птиц. Переносчиками вируса являются комары и клещи. Ежегодно в мире различными формами энцефалита заражаются 100-200 тыс. человек, 10-15 тыс. из них погибают. [/li][li]Сальмонеллез. Человек заразился от коров, свиней, коз и домашней птицы (уток и гусей). Заражение сальмонеллами происходит при употреблении в пищу мяса или яиц, в которых сохранились живые сальмонеллы. Известны случаи заболевания сальмонеллезом, приведшие к смерти человека.[/li][/list]В отличие от многих других инфекционных заболеваний, не существует мер, которые может предпринять человек, чтобы уберечься от заражения гриппом. Известно, что можно сделать, чтобы не заразиться СПИДом, но защиты от гриппа не существует.
Грипп (он же инфлюэнца) известен несколько тысячелетий. Описание болезни, симптомы которой крайне напоминают симптомы гриппа, содержатся в работах Гиппократа (он описал эпидемию, произошедшую в 412 году до н.э.). Первую эпидемию гриппа, вероятно, описал римский историк Тит Ливий - она произошла в 212 году до н.э.

В XVI веке знаменитый английский врач Джон Киз (известен также по латинизированному имени Иоганнес Кайус) первым детально описал механизм развития гриппа (он дал ему название "Потливый недуг") и даже предложил метод лечения болезни - отдых, а также не совершение любых действий, которые могут вызвать потение. Киз предполагал, что потливый недуг поражает человека в результате употребления определенных видов пищи. Историк Майкл Олдстоун, автор масштабного исследования "Вирусы, чума и история", отмечает, что взгляды Киза не были оригинальными. В Европе грипп был известен давно под названием "итальянская лихорадка": Италия считалась самой теплой страной Европы, посему температурившие больные считали, что болезнь пришла с Аппенинского полуострова.

В Германии обратили внимание, что эпидемии начинались в холодное время года и пришли к выводу, что причиной являются соленья - овощи, рыба и пр., основа зимнего рациона немцев. В XVI веке Европа перенесла, как минимум две крупные эпидемии гриппа - в 1510 и 1580 годы. Тогда болезнь получила название "инфлюэнца" (influenza di freddo на итальянском означает "влияние холода"). Другое название болезни появилось в ХХ веке - "грипп" происходит от английского или французского слова grip\grippe, что означает "хватать", "схватывать". Примерно 3-4 раза в столетие Европа сталкивалась с пандемиями гриппа (например, подобные эпидемии произошли в 1173, 1580, 1675, 1729, 1742, 1781, 1831, 1857, 1874 годы). Грипп лечили так же, как лечили обычные простудные заболевания - больным давали много питья, мед и пытались использовать целебные травы.

Впрочем, ряд исследователей (например, известный историк медицины Райан Бальфур) не склонны считать все перечисленные эпидемии - эпидемиями гриппа, поскольку нет фактов, подтверждающих, что болезнь с данными симптомами была вызвана именно вирусами гриппа. Первой "настоящей" эпидемией гриппа они считают эпидемию 1781 года, которая уложила в постель две трети населения Рима и три четверти населения Британских островов. Эпидемия перекинулась на Африку и Америку, где она продолжалась, как минимум, до 1789 года. Впоследствии эпидемии возникали постоянно, с пугающей периодичностью. К примеру, в 1889 году мир посетил "русский грипп", который пришел в Европу из России. Россия, в свою очередь, получила его из Средней Азии, откуда вирус распространился на все континенты. Это была самая ужасная эпидемия XIX века, от которой погибло до 750 тыс. человек. Тогда грипп лечить не умели, а о причинах этой болезни медики могли лишь только догадываться.

Революция в медицине произошла благодаря исследованиям француза Луи Пастера и немца Роберта Коха, которые обнаружили прямую связь между микроорганизмами и инфекционными заболеваниями. В 1892 году немецкий микробиолог Ричард Пфейфер, пытавшийся проанализировать причины эпидемии гриппа, поразившей Германию в 1890 году, выделил из мокроты больных бактерию, которая получила название Bacillus influenzae (можно перевести, как "гриппозная бацилла"). Два десятилетия после этого бактерия считалась основной причиной гриппа.

Неверность этой теории стала ясна лишь в 1918-1919 годы, когда было обнаружено, что Bacillus influenzae выявляется лишь у немногих больных гриппом. Тогда была выдвинута гипотеза, что эта бактерия ответственна за развитие легочных осложнений, часто возникающих в результате гриппа. Возобладала точка зрения, что возбудитель гриппа обладает сверхмалыми размерами, поскольку его не могли выделить все имевшиеся на тот момент фильтры (экспериментально это доказали французские ученые Николь и Ле Байли в 1918 году). Одной из причин этого была слабая техническая база. Ситуация изменилась лишь в 1930-е годы, когда были изготовлены более мощные микроскопы (впрочем, увидеть вирус стало возможным лишь в 1950-е годы, после изобретения электронного микроскопа).

В 1931 году американский ученый Ричард Шоуп, изучая болезни свиней, обнаружил, что в ряде случаев их возбудителем является вирус (впервые вирусы были описаны в 1898 году, а в 1910-е годы было доказано, что вирусы вызывают некоторые болезни у человека). Два года спустя британские ученые Уилсон Смит, Кристофер Эндрюс и Патрик Лэдлоу выделили вирус, взывающий грипп у человека (получил название Mixovirus influenza - это был вирус гриппа типа "А", ответственный за большинство пандемий, он также поражает животных и птиц). В течение последующих полутора десятилетий были открыты вирусы гриппа типов "B" (Томас Френсис, 1940 год, этот тип вируса поражает только человека и вызывает мягкие формы гриппа) и "C" (Ричард Тэйло, 1947 год, самый неопасный тип вируса).

В 1940 году было сделано важное открытие - вирус гриппа может быть культивирован на куриных эмбрионах (это, в частности, позволило провести первые вакцинации в 1946 году). Однако бактериологическая теория была слишком популярна: вирусы долгое время воспринимались как аналоги бактерий, просто особо малого размера. Настроения в научном сообществе изменились лишь во второй половине 1940-х годов - в 1946 и 1947 годы были опубликованы работы, доказавшие, что вирусы сами по себе являются мощными возбудителями болезней, а механизм их действия коренным образом отличается от бактериального.

Джеффри Зубэй, автор исследования "Агенты Биотерроризма", считает, что вирус гриппа потенциально может превратиться в страшное оружие биологической войны. Вирус гриппа обладает двумя особенностями, которые делают его кандидатом в биологические оружие - их легко производить и легко распространять. Единственно, что может остановить ученых, желающих создать биологическое оружие на основе вируса гриппа - невозможность гарантировать их личную безопасность. Еще в конце 1930-х годов американский биохимик Венделл Стэнли установил, что вирусы находятся в "пограничной зоне" между жизнью и нежизнью. Они, например, могут кристаллизоваться и, в то же время, могут самокопироваться в случае, если попадают внутрь живой клетки. Из-за этого, не существует препарата, способного уничтожить вирус. Вирус способна победить только иммунная система человека или животного.

Эпидемия гриппа -"испанки" началась в 1918 году. Это была, вероятно, самая смертоносная пандемия в истории человечества: "испанка" унесла больше жизней, чем наиболее кровопролитный, на тот момент, военный конфликт - Первая Мировая война и знаменитая "черная смерть" (чума), уничтожившая половину населения Европы в середине XIV века.

Ныне считается, что от "испанки" скончалось 20-50 млн. человек по всему миру. Для сравнения, Первая Мировая война унесла жизни примерно 15 млн. человек, эпидемия СПИДа - около 13 млн. Эпидемия уничтожила 17 млн. индусов (5% населения страны), 550 тыс. американцев, 400 тыс. французов, 260 тыс. японцев, 200 тыс. англичан. Однако есть историки эпидемий, которые называют и большие цифры, в том числе 100 млн. Пит Дэвис, автор книги "Дьявольский Грипп", считает, что переписи населения в начале ХХ века были редкостью, а многие регионы планеты, пострадавшие от гриппа, никто не обследовал. Известно, например, что грипп уничтожил 60% эскимосов Северной Америки. В результате этой эпидемии полностью исчезли некоторые племена в Африке, население некоторых городов сократилось на 90%. Население архипелага Фиджи сократилось на 14%, Западного Самоа - на 22%. Вероятно единственным крупным населенным пунктом, в котором гриппом не заболел ни один человек, был город Белем, находящийся на острове в дельте Амазонки. В любом случае, гриппом переболел каждый пятый человек, пандемия уничтожила от 2.5% до 5% населения Земли. Грипп серьезнейшим образом ударил по армиям воевавших государств: к примеру, в США переболело 40% военных моряков и 35% солдат.

Ныне считается, что "испанка" началась в Китае - именно там, скорее всего, произошла мутация вируса, раннее поражавшего только водоплавающую птицу. Однако до сих пор никто точно не знает, почему вирус гриппа стал столь смертоносным (в 1950-е годы начались, а в 2005 году успешно закончились попытки обнаружить вирус "испанки" - для этого производились эксгумации жертв этой эпидемии, захороненных в условиях вечной мерзлоты).

Пандемия началась 8 марта в США, в военном лагере, расположенном неподалеку от города Канзас-Сити (ныне считается, что туда вирус попал с перелетными птицами). Первым (утром) заболел повар, а вечером больными оказались более ста солдат и офицеров. Через неделю больные "испанкой" появились абсолютно во всех штатах США. Чуть позже очаги заражения были обнаружены в Испании, Франции и Италии. Пандемия распространялась тремя волнами: март-июль 1918 года (относительно небольшое количество смертельных случаев), сентябрь-декабрь 1918 (наиболее смертоносная волна) и февраль-апрель 1919 года (число смертей несколько снизилось).

Известные на тот момент эпидемии гриппа уносили жизни примерно 0.1% заболевших, "испанка" была в 25 раз более смертоносной. Грипп не знал расовых, национальных и классовых различий - его жертвами становились представители всех народов, в равной степени богатые и бедные. Поразительно, что жертвами гриппа становились прежде всего молодые и здоровые люди, а дети и старики, обычно входящие в "группу риска", болели значительно реже и легче (прежде всего, погибали дети в возрасте до 5-ти лет, люди в возрасте 20-40 лет, и старики, находившиеся в возрастной группе 70-74-х лет).

Объяснить этот феномен пока не удается. Одна из теорий гласит, что люди старшего поколения каким-то образом смогли "накопить" иммунитет, пережив предыдущие эпидемии, а дети и подростки вели более здоровый образ жизни, чем взрослые, которые серьезнее всех страдали от стресса, вызванного мировой войной.

Война и сопутствующие ей факторы - плохое питание и гигиена, скученность и пр. - способствовали распространению болезни. Грипп получил название "испанка" благодаря военной цензуре, которая запрещала газетам публиковать информацию об эпидемиях. Подобным образом власти стремились, во-первых, не давать козырей военным противникам, а, во-вторых, предотвратить панику. Испания в войне не участвовала, поэтому первыми о бедствии сообщили именно испанские газеты.

Показательно, что в газетах США, Канады, Великобритании и иных англоязычных государств, "испанку" даже не называли ее "официальным" названием - инфлюэнца. Они предпочитали использовать слово "грипп", что возможно перевести, как "хворь". Больные гриппом задыхались и кашляли кровью (поэтому "испанку" иногда называли "пурпурной смертью") и испытывали серьезные мучения, что мало сочеталось со значением слова "хворь".

Очаги гриппа повторяли карты коммуникаций - они возникали вдоль железных дорог, в портах и т.д. В США были отмечены ситуации, когда грипп долгое время не добирался до отдаленных поселков и ферм. Однако стоило в "медвежьем угле" появится почтальону или полицейскому, эпидемия вспыхивала и там.

Известно множество случаев, когда "испанка" уничтожала в первую очередь местных медиков, которые по долгу службы первыми контактировали с больными. В результате, целые города оказывались без медицинской помощи. Умерших было трудно хоронить - появились братские могилы, трупы умерших сутками и даже неделями лежали в домах и на улицах, что делало возможным появление иных смертоносных инфекций.

На некоторых островах Тихого Океана главной причиной смерти был не грипп и его осложнения, как таковые, а голод: больные и выздоравливающие были столь слабы, что оказались не в состоянии позаботиться о себе и ближних. Из-за гибели взрослых, многие малолетние дети остались сиротами и обеспечение их средствами к существованию в условиях эпидемии стало еще одной серьезнейшей проблемой. Во многих странах мира было практически полностью парализовано железнодорожное сообщение (описаны ситуации, когда поезда просто останавливались в чистом поле, поскольку заболевал машинист). Серьезные проблемы испытывали почтовые службы.

Борьбу с гриппом вели, как государства, так и отдельные города и деревни. Общепринятым средством защиты от "испанки" было введение карантинов. Альфред Кросби, автор исследования "Забытая пандемия Америки", описывает мрачную картину: отдельные общины создавали вооруженные патрули, которые предписывали всем посторонним путешественникам, желавшим попасть на запретную территорию, вернуться назад - под угрозой применения оружия. Во многих местах были закрыты театры, танцзалы и иные общественные здания, иногда даже церкви, причем в некоторых случаях они оставались закрытыми на протяжении целого года.

В одном американском городке местные законодатели, стремившиеся затормозить распространение эпидемии, приняли закон, запрещавший рукопожатия (любопытно, что этот закон забыли отменить, и он действует по сей день, перейдя в категорию абсурдных законодательных актов). Даже в городах, где больных было относительно мало, вводились новые правила общежития. К примеру, магазины по-новому торговали: покупатель оставался на улице - он просовывал деньги и список нужных ему товаров в почтовый ящик или окошечко, продавец выставлял пакеты с заказом через дверь, не вступая в прямой контакт с покупателем.

Линетт Леццони, автор книги "Грипп 1918 года", собрала обширную коллекцию методов борьбы с эпидемией, которые пытались применять врачи. В качестве главной меры предохранения людям предлагалось полоскать горло морской водой, а также носить марлевую повязку, закрывающую рот и нос. Больных предписывалось содержать в тепле. В качестве средств лечения предлагались теплые компрессы на грудь, а также лук, чеснок, турнепс, шпинат, спаржа и даже керосин.

Однако лекарств, способных серьезно помочь заболевшим, в тот момент просто не существовало, несмотря на то, что фармацевты к тому времени создали лекарства и вакцины, способные бороться с дифтерией, сибирской язвой, менингитом... Стремясь справиться с эпидемией, медики и фармацевты спешно разработали десятки вакцин против гриппа - однако ни одна из них не сработала.

"Испанка" протекала по нетипичной для гриппа, схеме: в отличие от предыдущих эпидемий, практически у всех заболевших болезнь переходила в воспаление легких. Лечить пневмонию тогда еще не умели, поскольку антибиотики появились в арсенале врачей лишь десятилетия спустя. Медики даже не знали, что большие дозы витамина С способны помочь справиться с недугом. Аспирин был, вероятно, единственным препаратом, который каким-то образом облегчал страдания больных. Однако это было редкое и достаточно дорогое лекарство. Кроме того, аспирин разработала и выпускала только германская компания Bayer, что в условиях войны делало поставки этого препарата странам-противникам Германии делом практически невозможным. Существовала и еще одна проблема - общественное мнение. Джина Колата, автор исследования "Грипп: история великой пандемии", отмечает, что так как причины эпидемии были неизвестны, в американском обществе стало популярным мнение, что Bayer добавляет болезнетворные бактерии в таблетки аспирина.

Вообще "испанка" породила множество слухов. Газеты писали о германских шпионах и военных кораблях, которые доставляли ампулы с ядом на территории иных стран и отравляли колодцы. В распространении эпидемии обвиняли большевиков и анархистов. Чтобы не заразиться, рекомендовалось носить бриллиантовые колье, поскольку возбудитель болезни не выносит присутствия алмазов. Курение тоже считалось способом избежать гриппа. Предлагались и более экзотические методы борьбы с эпидемией, например, специальные обряды вуду и сушеные куриные желудки.

Ныне считается, что многие вирусы, вызывавшие крупные эпидемии гриппа в ХХ веке, являются прямыми потомками вируса "испанки". В 1976 году в США скончался военнослужащий - в его крови обнаружили вирус, который крайне напоминал возбудителя "испанки". Этот случай стал поводом для начала широкомасштабных программ по защите населения от гриппа. К счастью, тогда "испанка" не вернулась.

После "испанки", мир столкнулся еще с рядом серьезных пандемий гриппа. В 1957-1958 годы свирепствовал "азиатский грипп". Впервые он проявился в Китае в феврале, через полгода эпидемия охватила весь мир. В 1958 году была разработана вакцина, против данного штамма вируса. Число жертв "азиатского гриппа" точно неизвестно, по различным оценкам в результате эпидемии погибло 2-4 млн. человек. Вирус "азиатского гриппа" мутировал и в 1968-1969 годы вызвал эпидемию "гонконгского гриппа". Его жертвами стали от 750 тыс. до 2 млн. человек.

Государственная организация "Центры по контролю и предупреждению инфекционных заболеваний США" распространяет специальные рекомендации о правилах поведения в зонах, где появился птичий грипп: [list][li]Избегайте любых контактов с домашней птицей, а также с птичьим мясом и яйцами. Ни в коем случае не прикасайтесь к птицам - не только мертвым и больным, но и кажущимся здоровыми. Не посещайте мест, где скапливаются домашние птицы - ферм, рынков и т.д. Избегайте дотрагиваться до мест, на которые могли попасть помет и иные выделения птиц. [/li][li]Как и в случае с иными инфекционными заболеваниями, один из наиболее эффективных способов защиты - частое и тщательное мытье рук. Мытье следует производить с мылом, можно также пользоваться спиртосодержащими дезинфецирующими растворами. [/li][li]Вирус птичьего гриппа легко уничтожается с помощью тепловой обработки. Все продукты, имеющие птичье происхождение, включая яйца, нельзя употреблять в сыром виде. Приготовление пищи должно обязательно предполагать тщательную жарку, варку и пр.[/li][li]Внимательно следите за своим здоровьем, как минимум, в течение 10 суток после отбытия из опасной зоны. Если началась лихорадка, кашель, испытываются проблемы с дыханием и пр. - немедленно обратитесь к врачу, которому следует сообщить о нахождении в зоне, где обнаружен птичий грипп. [/li][li]Если Вы заболели: отдыхайте, пейте много жидкости, не используйте алкоголь и табак, принимайте обычные препараты, предназначенные для борьбы с гриппом. Помните, что антибиотики не способны уничтожить вирус.[/li][/list]Источник: REGIONS.RU

0

3

Золото серебру не друг

Надевая золотое или серебряное украшение, мы не задумываемся, а подходит ли оно нашему организму. Как показывают исследования, украшения из золота и серебра совершенно по-разному влияют на органы человека. Например, серебро противопоказано гипертонику, а золото лучше носить сердечникам. А вот золотая цепочка спасает от депрессии, оказывая специфическое тонизирующее воздействие, а серебряная - успокаивает.

Кольцо от беременности

"Золото оказывает специфическое тонизирующее воздействие, а серебро - успокаивающее" Одни люди предпочитают носить украшения из золота, другие - из серебра. Надевая на палец золотое кольцо, мы больше исходим из эстетических соображений, не задумываясь о том, подходит ли нам металл, из которого оно сделано. Между тем золото и серебро обладают разными энергетическими свойствами, поэтому нашему организму далеко не все равно, чем мы себя украшаем.

Белорусские ученые изучили влияние драгоценных металлов на человека. Исследования показали, что золото и серебро по-разному воздействуют на разных людей. Например, золото активизирует процессы в организме, а серебро, наоборот, подавляет. Поэтому неудивительно, что процедура иглоукалывания производится с помощью игл, сделанных из разного металла. Ведь электрический потенциал у игл из золота и серебра не одинаков.

По мнению ученых, золото оказывает специфическое тонизирующее воздействие, а серебро - успокаивающее. По представлениям восточных целителей, точки и зоны акупунктуры связаны как с внутренними органами, так и между собой. Например, серебро снимает воспаление с органа, а золото способно активизировать его работу. На кисти руки более 400 активных точек, которые связаны с почками, печенью и сердцем. На практике врачи иногда сталкиваются со случаями, когда достаточно снять обручальное кольцо с пальца, чтобы человек навсегда расстался с головной болью и бессонницей. А ведь кольца, одетые на определенные пальцы, постоянно воздействуют на биологически активные точки.

Существуют примеры, когда бесплодные женщины, распрощавшиеся с кольцом, наконец смогли забеременеть, сообщает homeopatica.ru. По мнению медиков, это происходит потому, что многие минералы и металлы по-разному влияют на организм.

Успокоиться серебром

При ощущении упадка сил медики рекомендуют носить золотые украшения. Золото из-за его тонизирующего действия очень подходит дамам бальзаковского возраста и страдающим заболеваниями сердца. Оно также полезно гипертоникам, так как снижает артериальное давление, а вот серебро им носить нежелательно. Украшения из золота стоит носить и людям, страдающим язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.

Серебро же лучше подходит при раздражительности и головных болях. Существует мнение, что потемнение серебряного украшения служит сигналом о заболевании. По словам экспертов, этот металл темнеет при контакте с кожей нездорового человека.

А вот вместе золото и серебро лучше не носить, поскольку эти металлы обладают прямо противоположным биоэнергетическим воздействием на организм, пишет "Женский журнал". Именно поэтому нежелательно ставить себе золотые зубы и коронки. Их делают из сплава серебра с золотом, то есть не сочетающихся между собой металлов.

Как узнать, какой металл подходит, а какой нет для организма? Существует проверка на взаимоотношение с металлом по методу доктора Фолля. В руки пациента помещают приборчик с образцом металла и параллельно к "активным" точкам на теле прикладывают специальный датчик. Правда, медики относятся к методу Фолля по-разному: одни - поддерживают, другие считают это шарлатанством. Есть и лабораторный тест, который сложнее по исполнению, но точнее по результатам. У пациента берется капля крови, на которой проверяют реакцию на различные металлы.

Однако вопрос об использовании металлотерапии в медицине до сих пор остается открытым. Влияние металлов на организм животных и человека изучается в России уже несколько десятков лет, но до сих пор металлотерапия недостаточно изучена и практически не применяется. С 80-х годов врачи применяют лишь медные диски при лечении кожных болезней.

По материалам vz.ru

Источник: Наш Донецк

0

4

Оцените свое здоровье

По данным последнего социологического опроса «Как улучшить самочувствие?» из всех опрошенных 38 % считают, что самочувствие во многом зависит от правильного питания. 14% опрошенных говорят о том, что самочувствие зависит от занятий спортом.

Мы предлагаем для начала определить ваше самочувствие по самым простым первым признакам. Многие симптомы могут ясно говорить о том, что вашему организму чего-то не хватает. Целенаправленными контрмерами окажите ему срочную помощь и ваш внешний вид и самочувствие значительно улучшатся.

ВОЛОСЫ И НОГТИ.
Симптомы: сухие, неблестящие, выпадение волос, ломкость ногтей. Чего может не хватать: витаминов А, Е, К, группы В, железа, цинка, фолиевой кислоты, кальция и селена.
КОЖА.
Симптомы: усталая, блеклая кожа лица; зудящая, шершавая кожа на других участках тела. Чего может не хватать: фолиевой кислоты, витамина А, группы В, бета-каротина, меди, железа и воды.
НАСТРОЕНИЕ.
Симптомы: раздражительность, подавленность, плохое настроение. Чего может не хватать: витаминов группы В, железа, фолиевой кислоты.
СПОРТИВНАЯ ФОРМА.Симптомы: бессилие, одышка. Чего может не хватать: активного движения! Сердечно-сосудистая система и мускулатура, видимо, не в лучшем состоянии.

0

5

http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/fouli_...fouli_women.htm

Дениз Фоули, Эйлин Нечас

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

    пер с англ. М.Г. Луппо ("Rodale Press Inc, 1993)

АННОТАЦИЯ

   Эта энциклопедия предназначена  для  общеобразовательных  целей.  Она ликвидирует белые пятна в наших знаниях и содержит  богатый  фактический материал. Сотни женщин-врачей дают советы, как можно оздоровить свое тело, свои эмоции и свою жизнь, ведут разговор о волнующих проблемах физического и духовного здоровья, с которыми современная женщина может сталкиваться на протяжении своей жизни. Оставаясь строго научной,  книга  не сводится к сухому изложению фактов. Это живой рассказ о проблемах и возможностях их решения, широкая панорама  состояния  здоровья  современных женщин.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1 АНЕМИЯ

ГЛАВА 2 БЕЗ ДЕТЕЙ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ

ГЛАВА 3 БЕРЕМЕННОСТЬ

ГЛАВА 4 БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ

ГЛАВА 5 БЕСПЛОДИЕ

ГЛАВА 6 БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

ГЛАВА 7 БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С НАРУШЕНИЕМ ПИТАНИЯ

ГЛАВА 8 БРАТЬЯ И СЕСТРЫ

ГЛАВА 9 ВАГИНАЛЬНЫЕ ИНФЕКЦИИ

ГЛАВА 10 ВАРИКОЗНЫЕ ВЕНЫ

ГЛАВА 11 ВДОВСТВО

ГЛАВА 12 ВЕНЕРИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ

ГЛАВА 13 ВОСПАЛЕНИЕ ТАЗОВЫХ ОРГАНОВ

ГЛАВА 14 ВТОРОЕ ЗАМУЖЕСТВО

ГЛАВА 15 ВЫСКАБЛИВАНИЕ

ГЛАВА 16 ГИНЕКОЛОГИ

ГЛАВА 17 ГИСТЕРЭКТОМИЯ

ГЛАВА 18 ГНЕВ

ГЛАВА 19 ГОРЕ

ГЛАВА 20 ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

ГЛАВА 21 ДЕВСТВЕННОСТЬ

ГЛАВА 22 ДЕНЬГИ

ГЛАВА 23 ДЕПРЕССИЯ

ГЛАВА 24 ДЕФЕКТЫ КОЖИ ЛИЦА

ГЛАВА 25 ДОМАШНЯЯ РАБОТА

ГЛАВА 26 ДРУЖБА

ГЛАВА 27 ЖЕНАТЫЙ МУЖЧИНА

ГЛАВА 28 ЖЕСТОКОЕ ОБРАЩЕНИЕ

ГЛАВА 29 ЗАВИСИМОСТЬ

ГЛАВА 30 ЗАМУЖЕСТВО

ГЛАВА 31 ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС

ГЛАВА 32 ИЗНАСИЛОВАНИЕ

ГЛАВА 33 КАК СЛЕДИТЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ  МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЁЗ

ГЛАВА 34 КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ

ГЛАВА 35 КИСТОЗНО-ФИБРОЗНАЯ МАСТОПАТИЯ

ГЛАВА 36 КОНТРАЦЕПЦИЯ

ГЛАВА 37 КОСМЕТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ

ГЛАВА 38 МАМА

ГЛАВА 39 МАТЕРИНСТВО

ГЛАВА 40 МАТЕРИНСТВО БЕЗ ЗАМУЖЕСТВА

ГЛАВА 41 МАТЕРИНСТВО ПРОТИВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КАРЬЕРЫ

ГЛАВА 42 МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

ГЛАВА 43 МЕНОПАУЗА

ГЛАВА 44 МОНОГАМИЯ

ГЛАВА 45 МОРЩИНКИ

ГЛАВА 46 НАРУШЕНИЯ ФУНКЦИИ

ГЛАВА 47 НЕВЕРНОСТЬ

ГЛАВА 48 НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

ГЛАВА 49 НОВОЕ БЕЗБРАЧИЕ

ГЛАВА 50 ОБРАЗ ТЕЛА

ГЛАВА 51 ОДИНОЧКИ

ГЛАВА 52 ОПУЩЕНИЕ МАТКИ

ГЛАВА 53 ОСТЕОПОРОЗ

ГЛАВА 54 ПЕРЕНЕСЕННОЕ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ НАДРУГАТЕЛЬСТВО

ГЛАВА 55 ПЕРОРАЛЬНЫЕ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ СРЕДСТВА

ГЛАВА 56 ПИТАНИЕ

ГЛАВА 57 ПЛАНИРОВАНИЕ УХОДА НА ПЕНСИЮ

ГЛАВА 58 ПОДАВЛЕННОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ

ГЛАВА 59 ПОЛОВАЯ ДИСФУНКЦИЯ

ГЛАВА 60 ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ

ГЛАВА 61 ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С МЕНСТРУАЦИЯМИ

ГЛАВА 62 РАЗВОД

ГЛАВА 63 РАК

ГЛАВА 64 РЕВНОСТЬ И ЗАВИСТЬ

ГЛАВА 65 РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА

ГЛАВА 66 РОЛЕВЫЕ МОДЕЛИ

ГЛАВА 67 САМООЦЕНКА

ГЛАВА 68 САМОПРОИЗВОЛЬНЫЙ АБОРТ И МЕРТВОРОЖДЕННОСТЬ

ГЛАВА 69 СВИДАНИЯ И СРОКИ

ГЛАВА 70 СЕКСУАЛЬНЫЕ ДОМОГАТЕЛЬСТВА

ГЛАВА 71 СЕМЬЯ С ДВУМЯ РАБОТАЮЩИМИ СУПРУГАМИ

ГЛАВА 72 СИНДРОМ СУПЕРЖЕНЩИНЫ

ГЛАВА 73 СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

ГЛАВА 74 СЛУЖЕБНЫЙ РОМАН

ГЛАВА 75 СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ

ГЛАВА 76 СОЖИТЕЛЬСТВО

ГЛАВА 77 СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ В ДОРОДОВОМ ПЕРИОДЕ

ГЛАВА 78 СТАРЕНИЕ

ГЛАВА 79 СТЕРИЛИЗАЦИЯ

ГЛАВА 80 ТРЕВОЖНЫЕ СОСТОЯНИЯ

ГЛАВА 81 УТОМЛЯЕМОСТЬ

ГЛАВА 82 УХОД ЗА РЕБЕНКОМ

ГЛАВА 83 ФИБРОИНЫ

ГЛАВА 84 ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ГЛАВА 85 ХИРУРГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ

ГЛАВА 86 ЦЕЛЛЮЛИТ

ГЛАВА 87 ЦИСТИТ

ГЛАВА 88 ЭНДОМЕТРИОЗ

ГЛАВА 89 ЭСТРОГЕНОЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

0

6

Женская фигура превращается в "яблоко"

Злоупотребление спиртным, отсутствие физических упражнений и сладкое повинны в том, что у британок меняются фигуры, и это создает для них угрозу проблем со здоровьем.

На этой неделе специалисты по ожирению выступят с предупреждением, что традиционная женская фигура в форме груши, когда вес откладывается на ляжках и бедрах, встречает все реже; женщины превращаются в "яблоки" с пивными животами - чертой, характерной для мужчин, страдающих избыточным весом.

Национальный форум по проблемам ожирения, который в понедельник и вторник проводит ежегодную конференцию, утверждает, что женские фигуры все чаще приобретают форму яблока, а это не сулит здоровья, так как жир откладывается в области живота, что может привести к сердечным заболеваниям и диабету.

Президент форума, доктор Иан Кэмпбелл, заявил, что многие факторы, включая страсть западного мира к личным автомобилям, повинны в этой трансформации, причем риску подвергаются даже подростки. "Известно, что женская фигура имеет форму груши, и это не вызывает опасений, касающихся здоровья, - сказал он. - Но мы видим женщин, чьи фигуры приобретают форму яблока. Это создает серьезную угрозу здоровью".

Фигура обычно определяется тем, где откладывается жир. До настоящего времени большинство британок попадают в категорию "груши", где жир откладывается ниже талии - на бедрах и ляжках. У "яблок" же сравнительно худые бедра, плоские ягодицы, но выпирающие животы. Многие британки, возможно, считают большие ягодицы и бедра наказанием, но в этом году ученые из Копенгагена пришли к выводу, что обладательницы фигуры в форме груши здоровее "яблок".

Причина в том, что жир, который откладывается на бедрах, с большей вероятностью вырабатывает адипонектин, субстанцию жировых клеток, которую связывают со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Жир в области живота обычно откладывается глубже. Он попадает непосредственно в печень, выделяя жировые кислоты, гормоны и белки прямо в кровоток.

Уровень ожирения среди женщин поднялся с 18% десятилетие назад до 22% в 2002 году.

Форум утверждает, что объем талии является главным индикатором ожирения. Например, у женщин с талией больше 32 дюймов (81 сантиметр) повышается угроза диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Но уменьшение талии на четыре дюйма равноценно потере примерно 10 килограммов жира в области живота для человека, весящего под 100 килограммов.

Доктор Сьюзан Джебб, глава отдела медицинских исследований Центра проблем питания в Кембридже, предупредила, что люди, считающие, что у них пока нет лишнего веса, на самом деле рискуют серьезно заболеть, если их фигура имеет форму яблока.

Типы фигуры

"Морковь"

Бригитта Нильсен или Грейс Джонс. Широкий торс, сужающийся к ягодицам. Хотя у них стройные бедра, у женщин с этим типом фигуры тонкая талия и нет склонности к жировым отложениям в области живота.

"Стручок"

Модели Эрин О'Коннор и Твигги. Высокие, стройные, склонные терять вес. У них ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний, но выше риск рака.

"Груша"

Дженнифер Лопес или Кейт Уинслет. Жир откладывается на бедрах и ягодицах, что часто ведет к целлюлиту. Врачи считают такую фигуру здоровой, хотя у ее обладательниц есть риск артрита.

Софи Гудчайлд, Independent

Источник: Подробности.ua

0

7

Рекомендации дня. Семь заблуждений о здоровье

Вниманию читателей предлагается перечень и объяснение семи распространенных заблуждений о здоровье.

1. Нельзя закруглять концы ногтей. На самом деле стричь ногти полагается по единому образцу - в форме полумесяца. Неважно, что в некоторых справочниках написано иначе. Пусть это вас не смущает. Не срезанные уголки ногтей травмируют кожу даже в удобной обуви: оступились, споткнулись, ударились носком ботинка, и тотчас острые уголки впиваются в кожу, а в образовавшуюся ранку устремляется инфекция. Этого не произойдет, если ногти на ногах и руках будут иметь полукруглую форму.

2. При гриппе и простуде нельзя мыться. На самом деле загрипповавший человек должен вставать под душ чаще, чем здоровый. Ведь через кожу вместе с потом из организма выводятся токсины, образовавшиеся в процессе борьбы с вирусами. Смывая с себя все эти отходы, вы укрепляете иммунную защиту. Ученые считают воду, мыло и мочалку важными противовоспалительными "лекарствами", ускоряющими выздоровление.

3. Телефон упрощает жизнь. На самом деле он ее укорачивает. Отключайте телефон, когда заняты, отдыхаете или не расположены к общению. По мнению французских психологов, нервная система страдает от неосознанного напряжения, если вы знаете, что случайный звонок в любой момент может отвлечь вас от важных дел, интересной передачи или книги. Специалисты подсчитали: телефонный стресс сокращает жизнь на 3-4 года.

4. Пышный бюст - это здорово! На самом деле лучше иметь небольшую грудь стандартного размера, поскольку большой бюст создает своей хозяйке немалые проблемы. Обладательницы большого бюста обычно жалуются на плохое самочувствие, тянущую боль в области шеи, плечевого пояса и спины и испытывают серьезные неудобства при занятиях спортом.

5. Будущей маме не место за компьютером. На самом деле компьютерное излучение в гораздо большей степени опасно для мужчин, которые собираются стать отцами. Мужские гены довольно хрупкие и легко меняют структуру в электромагнитном поле компьютера. За три месяца до запланированного зачатия нужно свести к минимуму общение с компьютером либо перейти на ноутбук (его жидкокристаллический экран не дает опасного излучения) и ежедневно принимать 400 мкг фолиевой кислоты, предотвращающей генетические дефекты. Кстати, будущей маме эти рекомендации тоже не повредят: хотя женские гены намного прочнее мужских, но и они не застрахованы от "поломок".

6. Лучшее средство от бессонницы - начать считать и делать это до тех пор, пока не уснешь. На самом деле считать в уме, призывая сон, нужно умеючи: попробуйте считать в обратном порядке - от 100 до 1. Представьте, что цифры написаны мелом на доске, и мысленно стирайте их тряпкой. Дышите через нос, ровно и глубоко, стараясь, чтобы каждый вдох соответствовал очередному числу. При такой системе вы заснете задолго до конца числового ряда.

7. Тоньше талия - дольше жизнь. На самом деле окружность талии сама по себе не столь уж важна, все дело в пропорциях фигуры. Ученые считают ее моделью, позволяющей оценить гормональный баланс и состояние обмена веществ. Стоя в расслабленном состоянии, измерьте свою талию на уровне пупка и объем бедер в самом широком месте, а затем разделите первый показатель на второй. В норме соотношение окружности талии к окружности бедер не должно превышать 0,85. У тех, кто не укладывается в рамки этого показателя, в опасности сердце, сосуды и углеводный обмен, а значит, меньше шансов сохранить здоровье и попасть в долгожители.

По материалам MIGnews.com.ua

Источник: Наш Донецк 

0

8

ТЕСТ Доживете ли вы до 70?

Каждую женщину интересуют собственные шансы на долголетие. Наверняка многое прояснит этот тест, составленный американскими медиками.

Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Возраст не имеет значения. Все равно - вам 20 или 50 лет.

Итак, возьмем число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших ответов очки.

Женщины в среднем живут на 7 лет дольше, так что первым делом добавьте к 72 число 4.

Если вы живете в городе с населением более 1 миллиона человек, то вычтите 2 года.

Если вы живете в населенном пункте, в котором проживают менее 10 тысяч человек, то добавьте 2 года.

Если по работе вы заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим - прибавьте 3 года.

Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года. Если два-три раза - прибавьте 2 года.

Если вы замужем или собираетесь вступить в брак, добавьте 5 лет. Если нет, то вычтите по одному году за каждые 10 лет незамужней жизни, начиная с 25-летнего возраста.

Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года. Если по 7-8 часов, ничего не вычитайте.

Если вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая усталость, как и слишком продолжительный сон, - признак плохого кровообращения.

Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года. Если вы спокойная, уравновешенная - добавьте 3 года.

Если вы счастливы, то добавьте 1 год. Если несчастливы, отнимите 2 года.

Если вы водите машину и за рулем постоянно нарушаете правила, отнимите 1 год.

Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы можно было подработать, отнимите 2 года.

Если у вас среднее образование, добавьте 1 год, если высшее - 2 года.

Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года. Полная бездеятельность, отсутствие общения сокращают жизнь.

Если кто-нибудь один - ваша бабушка или ваш дедушка - дожил до 85 лет, то добавьте 2 года. Если оба дожили до 80 лет - 4 года. Если кто-то из них скоропостижно скончался, умер от инсульта, инфаркта, рака, не дожив до 50 лет, вычтите 3 года.

Если вы курите и выкуриваете больше трех пачек в день, отнимите 8 лет. Если одну пачку - 6 лет, если меньше пачки - 3 года.

Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год.

Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет. Если 15-20 кг, то - 4 года, если 5-15 кг - 2 года.

Число, которое получилось у вас в итоге, и есть тот возраст, до которого вы можете дожить. Но, конечно, вы его превысите, если будете лучше следить за собой и откажетесь от вредных привычек

Источник: Vlasti.net

0

9

Судя по тесту, мне светит дожить до 86 лет. :-)
Придется скрипеть....;-)

0

10

Статья про мобильники, стоит почитать и задуматься...
http://www.vz.ru/society/2007/2/1/66709.html

Отредактировано Таня (2007-02-02 09:00:33)

0

11

Судя по тесту, мне светит дожить до 86 лет. :-)
Придется скрипеть....;-)

Светик, а мне светит до 82, придется поработать, чтоб тебя догнать 1202.gif

0

12

Медики назвали 8 самых полезных напитков

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

Мятный чай

Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0

Молоко с 1%- ным содержанием жира

Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.

Соевое молоко

Польза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень "плохого" холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продукта.

Горячий шоколад или какао

Польза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси

Томатный сок без соли

Польза: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43 ккал в 250 г. продукта.

Клюквенный сок

Польза: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.

Апельсиновый сок

Польза: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.

informers.ukr.net

Отредактировано Wiktorika (2008-04-17 16:18:05)

0

13

клюквенный сок без сахара - это круто, если пить по 1 стакану в день  yahoo.gif  морс клюквенный - более приятный напиток

Отредактировано Iliana (2008-04-17 21:36:09)

0

14

Недосып опасен только для женщин
Недосып грозит женской половине человечества серьезными проблемами со здоровьем. Мужчины могут не волноваться, считают американские медики.

От недостатка сна женщины страдают сильнее мужчин. Более того, недосыпающая женщина подвержена высокому риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или депрессии, пишет газета The Daily Mail.

Ученые также заметили, что у женщин, которые вынуждены прерывать свой сон, в крови повышается уровень белка фибриногена, который отвечает за свертываемость крови. Это, в частности, может привести к диабету. В еще большей степени эти негативные процессы характерны тех женщин, которые мучаются бессонницей.

Исследование проводили сотрудники американского университета Дюка в Дареме (штат Северная Каролина). Вначале медики опросили двести десять здоровых мужчин и женщин, которые не испытывают проблем со сном. Им предлагалось оценить свой уровень депрессии, раздражительности и способности к коммуникации.

По результатам опроса примерно сорок процентов респондентов были отнесены к категории "недосыпающие". При этом медики обратили внимание, что в случае, когда режим сна у мужчины и женщины был примерно одинаков, представительницы слабого пола страдали от недосыпа гораздо сильнее. У мужчин же, напротив, нарушение режима сна никаких дополнительных рисков не вызывало.

Различия в восприятии сна между организмом мужчины и женщины врачи объясняют разными уровнями содержания таких веществ, как аминокислота триптофан, нейромедиатор серотонин и гормон мелатонин.

0

15

Мне вот попалась информация полезная,делюсь с Вами.
Это из рассылок liveinternet.ru.

Расшифровка общего клинического анализа крови

здесь примерно то же самое, но интереснее

О ЧЕМ ГОВОРЯТ АНАЛИЗЫ

Наследование:

У родителей с первой группой крови может родиться ребенок только с первой группой.
У родителей со второй - ребенок с первой или второй
У родителей с третьей - ребенок с первой или третьей
У родителей с первой и второй - ребенок с первой или второй
У родителей с первой и третьей - ребенок с первой или третьей
У родителей с второй и третьей - ребенок с любой группой крови
У родителей с первой и четвертой - ребенок с второй и третьей
У родителей с второй и четвертой - ребенок с второй, третьей и четвертой
У родителей с третьей и четвертой - ребенок с второй, третьей и четвертой
У родителей с четвертой - ребенок с второй, третьей и четвертой.

Если у одного из родителей первая группа крови, у ребенка не может быть четвертой.
И наоборот - если у одного из родителей четвертая, у ребенка не может быть первой.

Отредактировано Iliana (2008-11-09 23:26:45)

0

16

Если у одного из родителей первая группа крови, у ребенка не может быть четвертой.
И наоборот - если у одного из родителей четвертая, у ребенка не может быть первой.

Очень интересно...
у меня первая, у мужа четвертая... однако dntknw.gif

0

17

Очень интересно...
у меня первая, у мужа четвертая... однако dntknw.gif

а у Ники что получилось?

0

18

а у Ники что получилось?

УПС... а вот тут то я  в пролете. dntknw.gif
Надо взять бумажку анализа крови и у доктора выспросить.Или у сестры,она как раз недавно была на таком семинаре,про кровь. :G

Отредактировано Wiktorika (2008-11-10 22:39:16)

0

19

у нас раньше (в 90-е годы) сразу в роддоме делали анализ...

у моей мамы IV группа, у меня и у сестры - III, а отца не помню  idontno.gif но помню, что над нами подшучивали - родные или в капусте нашли...

Отредактировано Iliana (2008-11-10 23:18:13)

0

20

а  у нас с мужем 1- и 3+
у сына - 1+ получилась :)

0

21

а  у нас с мужем 1- и 3+
у сына - 1+ получилась :)

Лютик минус это резус в смысле? у кого тогда отрицательный? у тебя или у мужа/?

0

22

у меня отрицательный

0

23

В пoртянке,которую выдали нам в госпитале(анализ крови Николь),нет группы крови.4_2_207[1].gif
Теперь буду ждать,как только будем кровь сдавать,попрошу чтоб на группу проверили.

Отредактировано Wiktorika (2008-11-19 22:33:13)

0

24

Вика,у нас это может быть спецально делали , так как у меня с мужем резус-конфликт. так что им хочешь-не хочешь надо было делать.
А Рома взял кровь дедушки :) папиного папы :)

0

25

ничего себе, я вот про таких как Лютик с отрицательным резусом слышала вот про конфликты как раз, что всякое бывает.
Рома молодец, знает что ему лучше будет, дедушкино так значит дедушкино  tease.gif

0

26

Вот такая таблица мне попалась.

http://s019.radikal.ru/i610/1203/24/a9e2bb46f7fft.jpg
http://s019.radikal.ru/i634/1203/86/e865a2a23929t.jpg
http://s60.radikal.ru/i168/1203/cc/a8c201e2a89dt.jpg

Отредактировано Wiktorika (2012-03-30 04:13:12)

0

27

Меня сегодня неожиданно укусила оса.  :blink:
http://www.tarakan.kz/content/imgs/osa.jpg
Вот что я нашла от по этому поводу:

Как-то мы с детьми проводили время на даче, и мои маленькие проказники умудрились разворотить осиное гнездо прямо под домом. Сразу же я воспользовалась препаратами для защиты от насекомых. Не довольные насекомые летали по всему участку и к той части дома, где было гнездо подойти было невозможно. Так как мои дети по жизни гиперактивные и очень любопытные, мне было боязно, что их любопытство и познание мира обернется явно не чем-то радостным. Долго ждать не пришлось, в процессе познания мира и наблюдения за деятельностью насекомых, детей покусали. Я услышала крики на заднем дворе и ко мне уже бежали мои плачущие дети. Покусали их конечно прилично. Дочку мою укусила оса запутавшаяся в волосах, а сына укусили два раза в лицо. Укусы стали очень быстро краснеть, кое-как мне удалось вынуть жало насекомых, чтобы яд дальше не попадал в ткани.
Хорошо, что я знала чем лечить укус осы, опухоль и что при этом делать.

Первая помощь при укусе - надо промыть место укуса осы мылом, затем смочить ватку в растворе пищевой соды и приложить к больному месту, либо кашицу приготовленную из соды можно положить на место укуса. Такой компресс от красноты надо оставить на час-два.
Хорошо помогает натертый сырой картофель. Или если его нет под рукой, можно смазать укушенное место нашатырным спиртом.

Еще один способ: если у вас все-таки распухло место укуса, для этого надо принять антигистаминные препараты. Их можно применять в виде таблеток или мазей.

А если при укусе у вас повысилась температура, то не стоит игнорировать ее, надо сразу же принять жаропонижающее средство и много пить, желательно простой воды.
Из народных средств можно использовать уксус и сахар—рафинад, этот компресс хорошо вытягивает яд из любых укусов насекомых. Поставить его необходимо на несколько часов.
При снятии зуда и боли хорошо помогает компресс из-зо льда.
Еще есть один деревенский способ — это натирание места укуса свежей петрушкой.
Можно использовать свежую глину. А если ничего подходящей нет под рукой, также подойдет репчатый лук. Надо срезать половинку лука и приложить к месту куса, он хорошо вытягивает яд.
Все эти способы очень эффективны, если действовать сразу.

А что касается моих деток, то укусы прошли у них очень быстро. Из всех вышеперечисленных способов я использовала обыкновенный картофель, который очень быстро и хорошо помог, а для профилактики аллергической реакции дала по одной таблетке супрастина.

ИСТОЧНИК

Отредактировано Iliana (2012-09-14 08:58:57)

0

28

Это очень серьезно. Моего папу как  то укусила оса,у него случился анафилактический шок. Он потерял сознание,упал,поломал ребра. Хорошо что сразу вызвали скорую, а то не спасли бы.
Теперь он в летнее время года носит в кармане шприц с противоядием, т.е. если его снова укусит оса,он/или тот,кто рядом  должен сразу сделать ему укол.

0

29

Жесть!
Ир, как тебя угораздило то?

0

30

Не поверишь... Вчера увидела пчелу - лежит горемычная на поддоне с цветочным горшком. Я почему-то решила, что она там давно лежит, не видели наверное, высохла уже, надо её убрать. Поняла что оса живая, когда в пальце острую боль почувствовала, а потом он синеть начал. Кинула её в цветок, смотрю, а она шевелиться   :blink: Видимо в зимнюю спячку уже впадала.
Когда и откуда она в этот цветок попала - вообще не понятно  dntknw.gif

На мне укус сильно не отразился, жало чувствовалось как заноза, перекисью обработала. Быстро прошло. Она наверное уже полудохленькая была, раз не сильно куснула.

Отредактировано Iliana (2012-09-14 16:24:55)

0


Вы здесь » Форум на "Полезных Мелочах" » Здоровье » Это интересно