Форум на "Полезных Мелочах"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум на "Полезных Мелочах" » Здоровье » Боремся с простудой и гриппом


Боремся с простудой и гриппом

Сообщений 1 страница 20 из 20

1

Простуда(ангина, грипп). Кашель. Насморк.
Если вы не убереглись от простуды, то постарайтесь скорее лечь в постель.
Во сне ваша иммунная система получит возможность восстановиться.
И вспомните, пожалуйста, о диете.
Она должна быть направлена на усиление иммунитета.
Сахар любого вида угнетает иммунную систему, поэтому надо исключить сладкое.
Не рекомендуются все виды мясо-молочной продукции, животные жиры, кофе, сладкие напитки, сладости, консервированные овощи и фрукты, каши из рафинированных продуктов с сахаром, маргарин, острые приправы.

Полезно включить в пищу цельные зерна типа гречихи, овса, риса, пшеницы, проса, ржи, ячменя, кукурузы, отруби, паровой или отварной картофель, все бобовые, орехи, семечки, растительное масло, овощи и соки из них, особенно капусту, морковь, свеклу, чеснок, лук, все свежие фрукты или соки из них. Очень полезны яблоки, виноград, клюква, черника, черная смородина, сладкий перец.

Однако лечение будет гораздо более эффективным, если первые симптомы простудного заболевания послужат вам сигналом для экстренного одно-двухдневного голодания.
При этом улучшается регуляция капиллярного кровообращения в коже, слизистых оболочках, усиливаются их функции.
Голодание способствует обмену веществ и устранению нервно-вегетативных эндокринных нарушений.
Если сыроедение рано или поздно приводит к внутреннему закаливанию организма, то еще быстрее это происходит при голодании.
В дни голодания всякая пища исключается и следует принимать лишь рекомендуемые препараты.
Худым людям и людям с относительно чистым организмом достаточно одного дня.
Людям, накопившим много токсинов, жиров и т. п., одного дня недостаточно.
Голодание более двух дней следует проводить под наблюдением врача.

В случае двухдневного голодания необходимо делать два раза перед сном очистительные клизмы из простой кипяченой воды или из настоев трав.
Выход из голодания также должен длиться два дня.
В первый день надо пить только настои трав и соки, вечером в диету включить фрукты и сырые овощи.
Во второй день тоже принимать настои трав, соки, фрукты, овощи и лишь к вечеру перейти на прием обычной пищи.

Источник http://homejungle.km.ru/

0

2

Прислала Лариса
Jenny Gun
Рассказываю как сбить температуру без помоши скорой:
1 таблетка асперина + 1 таблетка аналгина + 1 таблетка ношпы (для детей естественно уменьшаем - это доза для взрослого)
Этот состав то же самое что колит скорая когда приезжает - летическая.
Что то и я прибалемшись..
______________________________
Прислала Ирочка

Jenny Gun
Надо не лечить, а не допускать болезни, для этого, всей семьёй надо принимать например АФЛУБИН, ИМУНАЛЕ (они от масипусичек до взрослых), перед наступлением сезонов гриппа он поддерживать и повышать иммунную систему, что не допустит прихода в вашу семью всякой бяки.   А ещё надо делать прививку ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ. Я тебе дам очень хорошую ссылку, наша Питерская, там есть рубрика- ОТВЕЧАЕТ ВРАЧ, почитай много чего интересного, можно задавать вопросы врачу, доктор МАЙОРОВА даёт очень хорошие советы, это замечательный детский педиатр. И вообще сайт интересный, найдёшь много чего нужного для масика, например о питании.

http://www.babyshop.ru/index.php

Отредактировано Ирочка (2005-07-02 15:27:47)

0

3

СИБИРСКОЕ НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ БРОНХИТА И КАШЛЯ

(ПОЛЕЗНО ТАКЖЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК)

Натереть на терке черной редьки и выжать сок через марлю. Хорошо смешать кварту этого сока с одним фунтом жидкого меда и пить. Доза: по две столовых ложки перед едой и перед сном вечером.

ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ

Эта часто упорная болезнь очень хорошо лечится свиным «здором», то есть внутренним салом от кишок, имеющим вид сетки. Эта сальная сетка кладется в посуду и ставится в теплую, но не в горячую духов-ку или на очень легкий огонь, чтобы в сетки стекало сало. Растоп-ленное сало сливается и ставится в холодное место.

Взять одну десертную ложку на стакан горячего молока и пить в горячем виде глотками... Для наружного втирания в грудь надо смеши-вать это сало со скипидаром и втирать в грудь досуха.

ЗНАХАРСКОЕ СРЕДСТВО ОТ БРОНХИТА И КАШЛЯ У ДЕТЕЙ

Изрезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посы-пать сахаром.  Печь в духовке в течение двух часов. Процедить, выб-росить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Доза: две чайных ложки тричетыре раза в день перед едой и на ночь перед сном.

ДЕВЯТЬ ОЧЕНЬ ЦЕННЫХ ЗНАХАРСКИХ СРЕДСТВ ОТ КАШЛЯ

А. От продолжительного грудного кашля следует вытереть грудь су-хой суконной тряпкой, затем втереть досуха внутреннего свиного сала или топленого масла. Если есть, прибавить сосновое масло.

Б. Взять ржи, овса и ячменя, добавить цикорий и два грана очищен-ного горького миндаля (купить на базаре) и пить это как обыкновен-ный кофе. Можно пить с горячим топленым молоком.

В. Кипяченый сок репы с сахаром или медом (лучше с медом) также очень полезен при врачевании болей в груди от простуды и кашля.

Г. Изрезать на мелкие кусочки и вскипятить 10 луковиц и одну го-ловку чеснока в непастеризованном молоке до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими. Добавить немного сока мяты и меда. Доза: по одной столовой ложке в час в течение всего дня.

Д. Гоголь-моголь - яичные желтки, сбитые с сахаром и ромом (нато-щак).

Е. Смешать сок редьки или моркови с молоком и медовым напитком: половина сока и половина молока или медового напитка. Доза: по од-ной столовой ложке 6 раз в день.

Ж. Смешать две столовых ложки свежего непастеризованного сливоч-ного масла, два желтка свежих яиц, одну чайную ложку пшеничной муки и две чайных ложки чистого меда. По одной чайной ложке много раз в день.

З. Весной от кашля очень полезно пить березовый сок или сок КЛЕ-НОВОГО ДЕРЕВА с молоком.

И. Для облегчения отделения мокроты - сироп брусничного сока с медом.
________________________________

0

4

Как победить тонзиллит?

Тонзиллит - это воспаление небных миндалин, которые в просторечии называются гландами.

Проявляется это заболевание достаточно неприятными симптомами - периодическим повышением температуры, слабостью, быстрой утомляемостью, болью в горле. А еще в миндальных лакунах могут образовываться гнойные пробки, которые являются причиной неприятного запаха изо рта.

Самое опасное в тонзиллите - это его осложнения. Здесь под угрозой находится весь организм, потому что инфекция, которая присутствует в миндалинах, может распространиться на любой орган. Чаще всего поражаются суставы, почки и сердце.

Под угрозой может оказаться даже репродуктивная система женщины. Недавно было установлено, что тонзиллит является одной из причин бесплодия.

Врачи стараются как можно дольше сохранить миндалины. Почему? Ведь те являются источником инфекции и потенциальной опасности для организма. Тонзиллит может спровоцировать очень серьезные заболевания почек и сердца. Не легче ли удалить злосчастные гланды?

Оказывается, не все так просто и однозначно. Дело в том, что небные миндалины - это иммунный орган, здесь вырабатываются вещества, которые защищают нас от бактерий и вирусов. Они принимают на себя основной инфекционный удар, и пока эта функция сохраняется, удалять гланды врачи не рекомендуют. Вместо операции назначается консервативная терапия. В нее входят общеукрепляющие препараты, витамины, физиотерапевтические процедуры, стимуляторы иммунной системы.

Хронический тонзиллит хорошо поддается лечению местными антисептиками. Их роль могут выполнять леденцы и пастилки от кашля. А можно прибегнуть и к средствам народной медицины. Например, прекрасно действует полоскание из заваренных листьев эвкалипта. Их бактерицидное действие в три раза больше, чем у пенициллина, поэтому такой метод отличается высокой эффективностью.

Очень хороший результат дает и отвар травы чистотела. Им нужно полоскать горло 2-3 раза в день в течение недели. Заметным обеззараживающим и иммуностимулирующим действием обладает прополис. Одну чайную ложку его спиртовой настойки надо растворить в стакане теплой воды и полоскать таким раствором горло. А можно делать аппликации: прикрепить кусочек прополиса к задним зубам на ночь. Но делать это можно только тем, у кого ни разу в жизни не проявлялась аллергия на мед и продукты пчеловодства.

Очень большое значение имеет и диета. При хроническом тонзиллите очень полезны апельсиновый и гранатовый соки. Последний надо потихоньку пить через соломинку, чтобы кислота не повредила зубную эмаль. Хорошо регулярно употреблять клюквенный и брусничный морсы, а еще, как ни странно, врачи рекомендуют какао с молоком и с сахаром. Этот напиток тоже входит в диету при воспалении миндалин.

Как правило, консервативное лечение тонзиллита дает хорошие результаты. Но в некоторых случаях пациенту предлагается операция. Это происходит в том случае, если обострение болезни - а это не что иное, как ангина - повторяется 2 - 3 раза в год. Еще одним поводом для хирургического вмешательства является белок в моче, появившийся после ангины. Это значит, что заболевание дало осложнения на почки, и миндалины пора удалить.

Настораживающим фактором является и постоянное увеличение подчелюстных лимфатических узлов. Они становятся больше из-за того, что берут на себя функции миндалин, а те становятся практически бесполезными. Тогда вполне возможно назначение операции.

Операция проводится всего за несколько минут, а потом пациенту нужно строго придерживаться рекомендаций врача. Все они направлены на профилактику кровотечения. Поэтому прооперированному человеку нельзя есть горячую пищу, посещать сауну и баню - в общем, всеми силами нужно избегать перегревания. С этой же целью запрещено принимать ванну, мыться разрешено только под душем.

Что до диеты, то ее принцип прост: надо питаться протертой теплой пищей. Хорошо подойдет пюре, протертое мясо, йогурт, сметана. Можно растолочь банан и смешать его с небольшим количеством воды. Конечно же, нельзя есть острое и пить газированные напитки - они вызывают кашель, который может спровоцировать кровотечение. Щадящего режима надо придерживаться две недели, а потом можно потихоньку переходить к привычному образу жизни.

Источник: GalaNet

0

5

А мы пьём для профилактики гриппа дибазол по 1/4 таблетки 1 раз в день. Когда-то в детском саду научили медработники. Очень редко болеем 17+.gif

0

6

Перезимуем!

Эпидемиологи нам обещают "спокойную зиму", но это вовсе не значит, что грипп и пресловутые ОРЗ, ОРВИ оставят нас в покое. Хотя столица уже в течение 5 лет и не дотягивает до эпидпорога (за неделю должны заболеть 1317 человек на 100 тысяч населения), никто не застрахован. Даже если половина из этого количества еженедельно будет подхватывать грипп, мало не покажется. Увы, через две недели (по календарю) - зима, и это повод для мобилизации. Что надо делать, чтобы не подцепить заразу?

- Человек как биологический вид сформировался в иной сфере обитания (никак не в снегу), - говорит иммунолог Александр Проворин. - Зима, особенно в Москве, с ее "усеченным" световым днем, многомесячной слякотью и дикими перепадами температуры (от +2 до -20) - время самого высокого риска и серьезного испытания для человека. Ведь иммунная система зимой наиболее уязвима, а значит, организм значительно слабее защищен от инфекций. Добавьте аромата - На помощь человеку (если не полениться) придут эфирные масла, - советует иммунолог. - Иммуномодулирующими свойствами обладают более 20 из 300 эфирных масел. Для лечения гриппа и ОРЗ лучше всего подойдут эвкалиптовое, сосновое, лимонное эфирные масла, а также масло ели. (Кстати, эфирное масло ели считается самым эффективным иммуномодулятором. Кроме того, это очень хороший антидепрессант.) А быстрее адаптироваться к зиме помогут ромашковое, пихтовое, мятное, кориандровое масла. В день понадобится всего одна-две капли целебного "эфира", чтобы защитить себя от инфекции.

Аромарецепты. При лечении ОРЗ, гриппа, ангины и острого бронхита у взрослых (в каплях).

Ромашка (2), мирра (2), тимьян (1).
Эвкалипт (3), лаванда (2), бергамот (2).
Лаванда (3), базилик (2), ладан (2).
Имбирь (2), розмарин (3), апельсин сладкий (2).
В принципе можно взять любую комбинацию, в зависимости от предпочтений запахов.

Доза. 1 капля на 5-7 кубических метров помещения. Для людей немолодых лучше уменьшить дозу в 2 раза, для маленьких детей - в 3 раза. За минувшую неделю вирусы гриппа не выделялись С 31 октября по 6 ноября в Москве острыми респираторными вирусными инфекциями заболели 45 654 человека (542,5 на 100 000 населения), что на 24,4% меньше, чем за предыдущую неделю, и ниже эпидемического порога на 65,2%.

"Лидируют", как всегда, дети - 60% среди всех заболевших гриппом и ОРВИ за неделю (показатель заболеваемости - 2180,1 на 100 000 населения). Заболеваемость пока ниже пороговых значений у школьников - на 59%, у детей до 2 лет - на 48,9%, от 3 до 6 лет - на 29,2%.

В стационары города за минувшую неделю госпитализировано 915 человек, из них 783 - дети.

КСТАТИ

На базе отделения вирусологии микробиологической лаборатории Федерального государственного учреждения здравоохранения (ФГУЗ) "Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве" проводится мониторинг циркуляции вирусов гриппа и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций. В настоящее время заболевания вызваны в основном вирусами парагриппа I, II и III типа, аденовирусами и возбудителями риносинтициальной инфекции. Вирусы гриппа не выделялись.

Источник: Московский комсомолец

0

7

Нам простуда - трын-трава?

Заложен нос, царапает в горле, замучил кашель? Самое время научиться заваривать ароматный целебный чай из лекарственных растений.

Насморк, заложенность носа

Снять первые симптомы простуды отлично поможет чай из смешанных по 1 чайной ложке сушеных листьев подорожника, цветков липы и мяты перечной. Этот сбор снимет воспаление слизистой, уменьшит отечность. Подорожник - хороший секретолитик, то есть остановит "течь" из носа.

Настой из зеленого чая с добавлением 1 чайной ложки эвкалипта. Прежде чем пить это оздоровительное зелье, рекомендуется подышать его парами. Эвкалиптовые эфирные масла обладают противовоспалительным и антибактериальным действием. Сразу пройдет отечность.

Эхинацея обладает мощным иммуностимулирующим действием, активизирует дыхательную систему. Можно заварить 3 чайные ложки сухой травы, а можно купить в аптеке готовую спиртовую настойку и добавить в обычный чай 40 - 50 капель.

Смешайте поровну (по 1 чайной ложке) цветки ромашки, плоды шиповника, лимонные корки, сушеные или замороженные ягоды малины. Пейте за 15 минут до еды.

Боль в горле, ангина

Очень действенное средство - теплый отвар цветков ромашки аптечной, листьев и ягод калины (смешать по 1 чайной ложке).

Также снимет общее лихорадочное состояние и неприятные ощущения в горле чай со зверобоем. Но он немного клонит ко сну, так что его лучше не пить, если вам в ближайшее время садиться за руль.

Если охрипли, хорошо смягчает горло отвар плодов инжира.

Кашель, бронхит

Приготовьте чай из цветков клевера: 2 столовые ложки сухих измельченных цветков настаивайте 15 минут и пейте теплым по полстакана, добавляя вместо сахара мед, 3 - 4 раза в день.

Если кашель мучительный, доводит вас до тошноты, то можно добавить в обычный черный чай 10 - 20 капель настойки имбиря.

Смягчает кашель, снимает боли в грудной клетке и улучшает отхождение мокроты горячий травяной напиток с шалфеем, лимонной мелиссой и цветками ромашки аптечной (все травы - в равных частях по 1 чайной ложке).

Не болейте со вкусом!

Для повышения иммунитета приготовьте такое вкусное лекарство. Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по 1 столовой ложке меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в период сезонной эпидемии утром и на ночь по столовой ложке.

Бальзам: возьмите 500 г толченых грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ, добавьте сок 4 лимонов и стакан водки. Все хорошенько перемешайте и принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

ВНИМАНИЕ!

Во всех рецептах за основу берется заварочный чайник объемом 250 - 300 мл. Заливать сухую травяную смесь кипятком, дать настояться 15 минут. Кипятить и разогревать заново не стоит - улетучатся многие полезные вещества.

СОВЕТ В ТЕМУ

А вот фирменный рецепт противопростудного коктейля от нашего консультанта - отоларинголога, врача высшей категории Анатолия СМИРНИТСКОГО:

- В стакане горячего кипяченого молока хорошенько размешать небольшой кусочек сливочного масла, десертную ложку меда, сок половинки апельсина и 50 граммов ликера типа "Бейлиз". Примите на ночь - и утром будете как новенький!

Источник: Комсомольская правда

0

8

Все реки текут: виды насморка

Медицина шагает вперед семимильными шагами, но искоренить самый распространенный недуг на земле пока не в состоянии. Действительно, вряд ли найдется хоть один человек в этом мире, ни разу не имевший насморка.

Скажем, в такой высокоразвитой стране, как Великобритания, только за один год зарегистрированы 2820000 дней нетрудоспособности по насморку. Недаром в любимой многими фантастической повести Кира Булычева про Алису Селезневу насморк упоминается как единственное заболевание, которое так и не удалось победить человечеству.

Кто-то скажет: "Подумаешь, насморк! Насморк - он и есть насморк". И ошибется, так как под этим понятием позиционируют целый океан насморков, разных по природе и проявлениям. Видов и причин этого явления по имени "насморк" - великое множество, да и последствий этого неприятного недуга, увы, немало!

Прежде всего, насморк делят на острый и хронический.

Острый насморк, в свою очередь, имеет инфекционную и неинфекционную природу.

Инфекционный насморк - частый спутник различных инфекционных заболеваний: гриппа, скарлатины, кори, дифтерии и т.д. Он является одним из симптомов этих болезней. Обычно лечат основное заболевание, а вместе с ним проходит и насморк. В случае гриппа насморк является следствием поражения слизистой носа вирусами и сопровождается другими жалобами - головной болью и повышением температуры.

Но есть еще и так называемая риновирусная инфекция (заразный насморк), проявляющаяся лишь насморком. Эта болезнь встречается достаточно часто в странах с холодным климатом и высокой влажностью воздуха. Пик заболеваемости приходится на осень и весну.

Существует также острый насморк неинфекционного происхождения. Причину его в 60-х годах прошлого века объяснил академик Вильгельм Фомич Ундриц. Оказывается, при переохлаждении конечностей рефлекторно наступает замедление колебаний ресничек в полости носа, что нарушает защитные функции носа. Как следствие, безобидные микробы, обитающие в носу, активизируются и вызывают воспаление, приводящее к насморку.

Понятное дело, если острый насморк оставить без внимания, он вполне может перейти в хронический, который принято называть ринитом.

Хронический насморк, или ринит, также бывает нескольких видов: катаральный, гипертрофический и атрофический.

Катаральный ринит - это воспалительный насморк, атрофический ринит проявляется атрофией слизистой оболочки носа, гипертрофический ринит характеризуется разрастанием носовых раковин.

При атрофическом рините наблюдается постоянная сухость и заложенность носа, образуется большое количество сухих корочек и снижается обоняние. Первые два вида ринита можно лечить мазями, вяжущими и прижигательными средствами, но в случае гипертрофического ринита поможет лишь консервативное лечение, включающее криохирургические методы (вымораживание жидким азотом) и операция по удалению носовых раковин.

Есть еще одна, особая группа ринитов, так называемые вазомоторные риниты. Они характеризуются почти совершенно прозрачными, как вода, выделениями из носа, некоторой заложенностью и чиханием. О воспалении - нет и речи, причины этих насморков совершенно другие: нервно-рефлекторные и аллергические. Нервно-рефлекторный ринит возникает, когда у человека под влиянием частых насморков и активного применения сосудосуживающих препаратов (любимых многими галазолина, нафтизина, санорина и др.) произошла "поломка" регуляторных механизмов. Потому при перепадах температур, скажем, при переходе из бани в холодное помещения и с морозца в теплую квартиру из носа начинает течь как из ведра.

Другой разновидностью вазомоторного ринита является аллергический насморк. Виновниками такого ринита - аллергены. Сезонные поллинозы, а именно так называют аллергические риниты на пыль растений, встречаются поздней весной, летом и ранней осенью, когда идет цветение определенных растений. Но не только пыльца растений может вызвать аллергический ринит. Часто аллергию вызывают домашняя и библиотечная пыль, шерсть и перхоть животных, а также различные продуты питания.

Еще об одном, совершенно уникальном виде насморка, к счастью, не так часто встречающемся в нашей стране, я хочу вас ознакомить. Папа Римский был ярым противником разводом, но был ряд причин, при которых развод разрешался. Это психическое или венерическое заболевание одного из супругов и... зловонный насморк.

Озена, или зловонный насморк, представляет собой атрофический процесс слизистой оболочки и костных стенок полости носа, сопровождающий образованием секрета, засыхающего в зловонные корки, плотным слоем покрывающие слизистую оболочку. На этот сильный, специфический и неприятный запах реагируют соответствующим образом окружающие, а сам же больной в виду атрофии обонятельной области, увы, его не чувствует. Общество избегает таких больных, отчего у них страдает психика, появляется тяжелое подавленное состояние. Озена встречается почти на всех континентах, за исключением Австралии и Африки, но переселенцы из Африки также могут заболеть этой болезнью. В Европе озена чаще других встречается в Греции и Испании, а в Азии - в Китае и Японии. Зловонным насморком болеют в основном молодые женщины, с возрастом его симптомы заметно смягчаются. Причины этого заболевания до сих пор остаются не выясненными. Лечение чаще симптоматическое, но возможно также оперативное лечение.

Материал предоставлен "Клубом-матэ"

Источник: Yoki.ru

0

9

Прогоним простуду за один день!  

Чихать мы хотели на этот кашель!

Вы почувствовали першение в горле. Быстро остановить воспаление можно несколькими способами.

Берем стакан свежего, но немного отстоявшегося сока свеклы, добавляем столовую ложку яблочного уксуса и несколько раз в день этой смесью полощем горло.

Снять боль поможет полоскание слабыми дезинфицирующими растворами (на выбор):
[list][li]1 чайная ложка борной кислоты на стакан воды; [/li][li]1 чайная ложка 0,1% раствора риванола или перекиси водорода на стакан воды.[/li][/list]
Под рукой не оказалось аптечных средств? Разводим чайную ложку соли на стакан воды и полощем горло несколько раз в сутки. Этот же рецепт поможет при насморке: закапывайте несколько капель раствора в нос 2 - 4 раза за день.
Остановить наступление ангины поможет компресс из листьев белокочанной капусты. Обкладываем ими горло и обвязываем сверху теплым платком или шарфом. Листья меняйте каждые два часа.

Сильная боль в горле отпустит, если обернуть ноги в толстую ткань, смоченную в холодной воде с добавлением столового уксуса. Не снимайте ткань до тех пор, пока она не согреется. После компресса ноги нужно тепло укутать. И не разгуливать по квартире, а хотя бы часа два пролежать под теплым одеялом.

Насморк замучил?

В качестве экстренного средства: два раза в день, например, утром и перед сном хорошенько промывайте ноздри... с мылом. Прочихаетесь, конечно, зато все микробы погибнут.

Закапайте в нос такой раствор: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить половину чайной ложки меда или сахара, настоять 30 минут.

Можно "напоить" нос соком свеклы с медом, соком алоэ, моркови - по 4 - 6 капель 3 - 5 раз в день.

Холодные ингаляции помогают не хуже паровых. Их можно делать с чесноком, луком или хреном. Овощ измельчаем, высыпаем в банку, плотно закрываем. Через полчаса открываем и вдыхаем раз 5 - 6 носом и ртом, задерживая выдох на несколько секунд.

А на ночь сделайте теплую ванну для ног с горчицей в течение 5 - 10 минут. После хорошо растереть стопы разогревающим кремом и надеть теплые носки.

КСТАТИ

При температуре тела выше 37 градусов нельзя принимать горячие ванны - увеличится нагрузка на сердце.

Зато нужно больше пить. Теплый чай с шиповником, медом внесут свою весомую лепту в дело выздоровления. Негазированная минералка и свежевыжатые соки тоже помогут быстро оправиться от хвори.

Ешьте больше вкусностей с витамином С - лимонов, мандаринов, киви, грейпфрутов, овощных салатов (например, из свежей капусты с подсолнечным маслом или из зеленого перца с помидорами - они пополнят организм витаминами С, Е и калием).

ЧЕМ ГРИПП ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО ОРЗ  

Простуда 

Начинается постепенно. Температура повышается незначительно до 37,3 - 37,6 градуса.

Общее состояние терпимое, но мучает насморк, то и дело хочется чихнуть, горло слегка красное и першит.

Можно вылечить быстро - за день-два. После выздоровления слабость не чувствуется.

Грипп

Начинается остро, в один момент. Температура за несколько часов подскакивает до 39 - 40 градусов и держится 3 - 4 дня. При этом насморка может не быть, только немного заложен нос.

Сильная головная боль, ломит суставы, озноб.

На второй день болезни добавляется грудной кашель. С первого дня больного гриппом сопровождают утомляемость, бессонница и раздражительность.

Грипп не лечится за один день и опасен серьезными осложнениями.

Источник: Комсомольская правда

0

10

Заложен нос. Что делать?
Источник: Аргументы и факты
В редакционной почте мы нашли несколько рецептов от насморка, которые прислали наши читатели. Прокомментировать их мы попросили Татьяну Трумпе — ведущего научного специалиста, кандидата биологических наук Всероссийского института лекарственных и ароматических трав.

Лечебный эвкалипт

Осенью и зимой простудиться несложно, поэтому в преддверии холодов я всегда иду в аптеку и покупаю себе листочки эвкалипта. Из них готовлю капли, которые не только устраняют заложенность носа, но и лечат насморк. 2 ст. л. сухих листьев эвкалипта залить 200 мл подсолнечного или оливкового масла, кипятить на слабом огне 10 минут. Настаивать 5 часов, профильтровать через марлю. Полученное масло закапывать в каждую ноздрю по 5–7 капель 5 раз в день. Ирина, Кисловодск

Т. Трумпе: Эвкалипт — давнее и признанное средство для лечения простуды и насморка. Его эфирные масла убивают микробы и снимают отечность, которая так часто появляется во время насморка.

Шишки против насморка

От заложенности носа мне помогает следующий рецепт: 100 г незрелых семенных шишек ели (лучше всего собирать их как раз в сентябре) залить 0,5 л кипяченой воды, варить 30 минут при слабом кипении, настаивать 3–4 часа, процедить через марлю. Полученную остывшую жидкость подогреть до 35–40?, закапывать в нос. Вячеслав Малышев, Дубки

Т. Т.: Эфирные масла, содержащиеся в шишках ели, обладают бактерицидными свойствами и хорошо устраняют заложенность носа.

Травяной сбор

Моя бабушка всегда лечила насморк с помощью целебных травок — и безопасно, и эффективно. С тех пор и я сама, и все мои близкие, когда простужаются, прибегают к этому рецепту. Возьмите в равных пропорциях сухую траву руты душистой, буквицы, сухие корни копытня европейского. Измельчите все травки в порошок с помощью фарфоровой ступки или электрокофемолки. Вдыхайте по маленькой щепотке, как нюхательный табак. Елена Васильевна Одинцова, Владимир

Т. Т.: Рецепт спорный. Душистая рута содержит эфирные масла, которые хорошо устраняют заложенность носа, а вот копытень европейский относится к ядовитым растениям, поэтому использовать его нужно с большой осторожностью.

Капли из чая

Когда заложен нос, а под рукой нет капель, можно сделать лекарство из того, что есть в любом доме, а именно — из обычного зеленого чая. Настой приготовить несложно: заливаем 1 ч. л. сухого чая стаканом кипятка. Ждем, пока заварка настоится и остынет. Закапываем в ноздри так, чтобы слизистая обильно промывалась раствором. Процедуру следует повторять 6–8 раз в день. В. К. Георгиев, Шенкурск, Архангельская обл.

Т. Т.: Зеленый чай обладает бактерицидными свойствами, поэтому действительно может использоваться при лечении насморка. Главное, чтобы чай был хорошего качества. Кстати, чем дольше он заваривается, тем выше его бактерицидные свойства. Поэтому лучше использовать не свежую, а трехдневную заварку. Это относится только к зеленому чаю.

Морковка + масло

У меня от обычных капель, которые продаются в аптеках, очень сушит слизистую носа. Крайне неприятное ощущение. Поэтому, простудившись, я стараюсь как можно реже использовать такие капли. Лечусь народными методами: смешиваю 5 мл свежевыжатого сока моркови и 5 мл растительного масла, добавляю несколько капель сока чеснока. Закапываю в нос по 5 капель 5 раз в день. И нос дышит, и насморк быстро проходит. Марина Кузнецова, Северодвинск

Т. Т.: Сочетание всех трех ингредиентов дает положительный эффект. Сок моркови — кладезь витаминов, масло в отличие от спирта, который входит в состав аптечных капель, бережно обволакивает и не сушит слизистую, чеснок убивает микробы. Правда, с последним обращайтесь аккуратно: не добавляйте его слишком много, он может обжечь слизистую.

Настойка календулы

У меня был хронический насморк. Перепробовал массу средств, но помогло одно. Теперь хочу им поделиться с читателями вашей газеты. Нужно сделать слегка теплую, чуть подсоленную воду. Добавить туда 1 чайную ложку настойки календулы, которая продается в аптеке. Воды брать 0,5 литра. Этой водой промывать нос. Процедура выполняется так: налить воду с календулой в блюдце, носом втянуть ее и выпустить изо рта. Так пропустить весь раствор, не поднимая головы, отсмаркиваться попеременно через каждую ноздрю. Делать при хроническом насморке дважды в день, утром и вечером. Антон Андреевич Привольский, Салехард

Т. Т.: Календула, или ноготки, как называют это растение в народе, богата витаминами, которые снимают воспаление и обладают антибактерицидными свойствами. Солевые растворы прекрасно помогают при промывании носа. Поэтому, если под рукой не оказалось календулы, можно устранить заложенность обычным солевым раствором (1 чайная ложка на стакан воды).

Если вы решите воспользоваться этим рецептом, важно помнить о том, что высмаркиваться надо без лишних усилий. Закрыв одну ноздрю, нужно легонько выдохнуть другой. Излишнее напряжение отдается в ушные раковины, а это чревато отитами. Так что осторожнее.

Сок каланхоэ

При первых признаках начинающегося насморка я 2–3 раза в день смазываю слизистую носа соком свежего листа каланхоэ (3–5 капель) — и насморк очень быстро исчезает. Кирюхина, Сергиев Посад, Владимирская обл.

Т.Т.: Горшочек с каланхоэ нужен в любой квартире, ведь это растение — настоящий домашний доктор. Каланхоэ не только борется с простудными заболеваниями, но и используется в лечении огромного количества других заболеваний.

Т. Т.: И напоследок хочется напомнить, что каждый рецепт строго индивидуален. Если он подходит автору письма, это еще не значит, что поможет вам. Иногда человеку нужно попробовать на себе множество рецептов, прежде чем он найдет для себя наиболее оптимальный. Эффективность предлагаемых средств напрямую зависит от качества ингредиентов. Если вы сами собираете травы, обязательно делайте это правильно: в удалении от автомагистралей, в экологически чистых зонах. Если покупаете в аптеках, консультируйтесь с продавцом о фирме-производителе. Оценивайте цвет и текстуру: травы не должны быть ни слишком пересушенными, ни влажными. Максимальный срок хранения трав и цветков — 2 года. Для почек и корней срок увеличивается.

0

11

Хочу с вами поделиться рецептом от боли в горле. Я его вычитала лет 20-ть назад в журнале " Бурда" и все эти годы им пользуюсь.
Там написано, что он от застаревшей ангины, но я его использую при любой боли в горле.
КОМПРЕСС ИЗ ТВОРОГА.
Делается на ночь.
Берем ХОЛОДНЫЙ ТВОРОГ, ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА. НАмазываем его на тряпочку  и прикладываем  к горлу. Сверху обзязываем теплым шарфиком.
И спим. НА утро боль или уменьшается или совсем проходит. Если боль не ушла, повторите на следующую ночь опять.

0

12

Надо будет как-нибудь попробовать

0

13

Какой прикольный компресс, обязательно попробую и сестре посоветую, у нее ангина часто.

0

14

Вот только вчера делала, утром намного лучше. Сегодня опять поставлю.

0

15

Как лечить больное горло

Жжение, першение, боль при глотании – такими словами мы характеризуем состояние, когда у нас болит горло. Чем лечить воспаление, как избавиться от дискомфорта?

Боль в горле возникает при ангине (инфекционное заболевание, возникновение которого вызвано гноеродными микробами), тонзиллите (воспаление лимфообразных образований глоточного кольца), фарингите (воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки), первой стадии гриппа, ОРЗ, ОРВИ.[more]

Многие считают, что боль в горле не требует какого-то лечения. Подумаешь, поболит и пройдет! А между тем боль в горле может быть началом довольно серьезных заболеваний, которые часто дают осложнения и переходят в хроническую форму.

Трахеит

Обычно виновниками появления трахеита становятся вирусы. Именно поэтому трахеит часто возникает на фоне ОРВИ или гриппа. Основные симптомы трахеита — саднящая боль в горле и сухой кашель, который часто усиливается по ночам. Из-за кашля дыхание становится поверхностным. Боясь спровоцировать очередной приступ мучительного кашля, больные стараются не дышать глубоко. Иногда трахеит может вызывать повышение температуры, но жар редко бывает сильным — как правило, температура не поднимается выше 37,5–37,7 градуса.

Если болезнь запустить, она может перейти в хроническую форму. Впрочем, хронический трахеит может быть и самостоятельным заболеванием. Он часто возникает у курильщиков, жителей экологически неблагоприятных районов. Иногда хронический трахеит появляется на фоне заболеваний почек, воспаления околоносовых пазух и болезней легких. Для лечения трахеита используют паровые ингаляции, противокашлевые средства, полоскания настоями солодки и шалфея.

Фарингит

Это воспаление слизистой оболочки глотки. Наиболее распространенные симптомы этого заболевания — сухость в горле, першение, ощущение инородного тела в глотке, боль при глотании (обычно боль сильнее при так называемом «пустом глотке», когда вы сглатываете слюну), общая слабость и небольшое повышение температуры тела. Появлению фарингита может способствовать переохлаждение, курение, инфекционные заболевания, загазованность воздуха, но в большинстве случаев фарингит вызывают вирусы и бактерии. При кажущейся «несерьезности» фарингит — весьма опасное заболевание. Он может спровоцировать возникновение отита, пневмонии, заболеваний сердца.

Для облегчения болей в горле используют полоскания антисептическими растворами (фурацилин, марганцовка), иногда назначают антибиотики.

Ангина

Ангина обычно начинается внезапно. Резко повышается температура тела, появляются головная боль, боль при глотании, лимфатические узлы увеличиваются и становятся болезненными. Тяжесть ангины зависит от того, какая форма болезни вам досталась. Катаральная ангина протекает довольно легко.

А вот лакунарная и фолликулярная формы способны полностью вывести вас из строя. Тогда к высокой температуре (выше 38) добавляется ощущение сильной слабости, ломоты в суставах, общего недомогания. Однако с какой бы формой ангины вы ни столкнулись, помните о том, что эта болезнь не терпит самолечения. Среди осложнений ангины такие грозные заболевания, как ревматизм, холецистит, нефрит, отит.

Обычно для лечения ангины используют сульфаниламидные препараты, хороший эффект дают полоскания горла. В тяжелых случаях назначают антибиотики. Не пытайтесь перенести ангину на ногах. Чтобы избежать осложнений, необходимо соблюдать постельный режим хотя бы в первые дни болезни. Если вы заболели ангиной, старайтесь избегать слишком горячей и острой пищи. Такие кушанья раздражают слизистую оболочку горла и могут осложнить течение болезни. И конечно же, не пренебрегайте «правилами безопасности». Ангина весьма заразна. Если в доме есть больной, выделите ему индивидуальную посуду, почаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку.

Ларингит

Или воспаление слизистой оболочки гортани. Острый ларингит в большинстве случаев возникает из-за переохлаждения или перенапряжения голоса, он также может быть спутником гриппа или ОРВИ. При ларингите голос становится хриплым, грубым, иногда совсем исчезает. К этим симптомам добавляются першение и боль в горле, а спустя несколько дней появляется кашель, вначале сухой, затем с мокротой. Ларингит может сопровождаться головной болью, небольшим повышением температуры.

В течение первых 5–7 дней болезни постарайтесь как можно меньше разговаривать, не курите, не ешьте острую пищу. Справиться с ларингитом помогут горчичники на область груди или согревающий компресс на шею, теплое питье, полоскания горла отварами ромашки, шалфея, паровые ингаляции.

Интересно

Кто болеет чаще? Учёные установили, что мужчины переносят простуду гораздо тяжелее, чем женщины. По данным статистики, им требуется больше времени, чтобы справиться с простудой, они тратят гораздо больше денег на лекарства и остаются в постели до тех пор, пока не почувствуют себя лучше. Британские медики придумали этому явлению название — «мужской грипп». Под этим термином понимают психологическое состояние, при котором мужчины утверждают, что ужасно страдают от простуды.

Опрос 2000 человек показал, что среди простудившихся мужчин больничный берут 64%, среди женщин так поступают менее 45% опрошенных. Но, согласно данным профессора Рона Экклеса из Центра по изучению простудных заболеваний при университете Кардиффа (Великобритания), по-настоящему болеют больше женщины, а не мужчины. «Причина заключается в том, что женщины имеют больше контактов с детьми, обычно являющимися главным источником инфекции», — отмечает он. Проведенный опрос показал, что мужчинам требуется минимум три дня, чтобы вернуться к работе, женщинам — вполовину меньше.

Народная аптечка

Народная медицина знает много способов облегчить боль в горле. Безусловно, домашние рецепты не могут полностью заменить лекарства из аптеки, но их можно использовать в качестве дополнительного средства.

При начинающемся дискомфорте в горле помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры. Чтобы эфирные масла и лимонная кислота успели подействовать на воспаленные слизистые оболочки, после того как пожевали лимон, не ешьте ничего в течение часа. Процедуру повторяйте два-три раза в день.

Фиалка душистая — прекрасное средство при ангине, фарингите и других воспалениях слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Применяется в виде отвара или спиртовой настойки. Отвар: 1 чайную ложку цветков залить стаканом кипятка. Полоскать и принимать внутрь по 2 столовые ложки 4–5 раз в день. Настойка: 1 столовую ложку цветков залить 100 мл спирта. Принимать по 1 столовой ложке настойки 3 раза в день перед едой. Для приготовления полоскания 10 мл настойки разведите стаканом теплой воды.

Любителям специй понравится такой согревающий коктейль: 1/4 стакана тмина залить 1,5 стакана горячей воды и довести до кипения. Процедить, добавить 1 столовую ложку коньяка или водки. Пить по 1 столовой ложке смеси 3–4 раза в день.

Чесночные ингаляции. Раздавите несколько зубчиков чеснока в кружку, наклонитесь над ней и подышите в течение пяти минут. Сначала ртом, потом носом.

Справиться с воспалением слизистой оболочки горла поможет полоскание свежевыжатым свекольным соком.

Если сел голос, попробуйте настой аниса. 1 чайную ложку семян аниса заварите стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте теплый настой по 1.4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Народные средства

Издревле болезни горла лечили полосканием из настоев трав. Больше всего для этого подходят шалфей, корень солодки, ромашка, календула, тысячелистник. Известен такой способ борьбы с болью в горле, как полоскание содой. Сода тоже обладает обеззараживающим действием и убивает бактерии, но ее нельзя употреблять людям с нарушение функции щитовидной железы. Итальянцы советуют бороться с проблемой с помощью эвкалиптового и лавандового масла. Однако эти средства следует использовать с осторожностью людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и астмой.

Особое внимание нужно уделить ингаляциям, вдыханию теплого пара от, например, свежесваренного картофеля.

Лечение боли в горле морской водой.

В Китае самым рациональным, ничем не заменимым средством против катаральных заболеваний горла считается морская вода. Больные горлом китайцы, главным образом в летние месяцы, двигаются к берегу моря. Некоторые из них полощут горло холодной, другие — слегка подогретой морской водой. Однако надо жить на берегу моря, чтобы пользоваться этим средством, так как морская вода скоро портится.

Еще один метод лечения горла.

Влить в кастрюлю один стакан воды. Насыпать туда полстакана анисовых семечек. Кипятить пятнадцать минут, затем семечки выбросить, а отвар кипятить с одной четверть стакана меда и влить туда одну столовую ложку коньяка. Мед лучше брать лиловый. Доза по одной столовой ложке через каждые полчаса. Описываемое здесь русское народное средство в один день восстановит голос.

Если человек часто болеет ангиной, то всегда должен быть наготове следующий состав. Полбутылки или банки заполнить мелко нарезанными листьями алоэ и доверху засыпать сахаром. Настоять в темном месте 3 дня, затем залить водкой и еще настоять 3 дня. Процедить. Полученный ликер принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день. Емкость с ликером держать в холодильнике.

1) Полоскать горло календулой (ноготки), приготовленной в пропорции: 1 чайная ложка сухих цветков на 1 стакан воды. Смесь держать на малом огне 5 минут. 2) Полоскать раствором:: на стакан теплой воды - 1 чайную ложку соли, 0,5 чайной ложки питьевой соды, 2-3 капли йода. 3) Полоскать клюквенным соком с медом. 4) К горлу прикладывать старые медные монеты или пластинки из красной меди, предварительно почистив их и подержав в соленой воде.

Полоскание горла соком свеклы. Натереть свеклу на мелкой терке и отжать сок. К стакану сока добавить 1 ст. ложку столового уксуса (не эссенции!). Полоскать горло 5-6 раз в день.

Полоскание горла настоем чеснока Взять 100 г. очищенного и измельченного чеснока, залить 100 мл кипяченой воды комнатной температуры, соcуд плотно закрыть и оставить на 5-6 часов, процедить.

Полоскание соком или отваром подорожника На стакан кипятка положить 4 размельченных сухих или свежих листа подорожника, настаивать полчаса. Полоскать горло каждый час.

Дубовая коpа - пpи ангине, фаpингите. Как сильное вяжущее и кpовоостанавливающее сpедство для укpепления десен. Полезно полоскать гоpло отваpом дубовой коpы:10-20г. сухой мелкоизмельченной дубовой коpы заливают стаканом воды, закpывают кpышкой и кипятят 30 мин. на слабом огне, пpоцеживают чеpез маpлю сpазу, статок коpы отжимают и добавляют до 200мл. кипяченной воды.

При начинающейся ангине рекомендуется очень медленно сжевать половину лимона вместе с желтой цедрой. После этого в течение часа ничего не есть, чтобы дать возможность эфирным маслам и лимонной кислоте воздействовать на слизистые оболочки горла. Процедуру повторить через 3 часа.

При потере голоса. Два литра и один стакан воды вскипятить. Когда вода закипит, положить в нее 400 граммов каких угодно отрубей. Подсластить жженым сахаром. Этот отвар следует пить в течение всего дня вместо кофе, чая и супа, и всякой другой жидкости, но пить непременно горячим. Сербы и македонцы употребляют картофельный сахар, его и следует брать, если можно достать.

По материалам http://www.grandex.ru/medicine/text/8546.html, http://www.beautynet.ru/illness/545/page-2,

html, http://bezboly.ru/content/view/65/38/,

http://medlistok.com/advice.asp?n=3

0

16

Нашла новые для себя рецепты от кашля:

1. Чтобы избавиться от кашля, надо залить 1 стакан овса 1 л молока, довести до кипения и варить на малом огне 20 мин., настоять, укутав, 40 мин. Процедить и пить на ночь теплым с добавлением меда.

Дома завалялось немного настоящего овса, буду пробовать.

2. Лекарство готовится из 3 разных корешков. Каждый из них в отдельности уже хорошо лечит, а вместе они наносят по кашлю такой удар, что он уходит надолго. Возьмите корни алтея, солодки и девясила. Порежьте их мелко и смешайте в равных частях. 2 чайные ложки смеси залейте 2 стаканами холодной кипяченой воды и оставьте на 8 часов. Принимать полученный настой необходимо по половине стакана 2 раза в день. Это лекарство помогает даже при сильном кашле. После такого лечения кашель сразу пойдет на спад, а вскоре совсем прекратится.

3. При хрипоте и сухом кашле помогут финики. Отварите 10 шт фиников в течение 30 мин. в полу литре воды. Пейте горячим. Можно также сварить 6-7 сушеных фиников в чашке молока. Отлично облегчает кашель. (я что-то такое слышала про инжир от кашля)

4. Взять 1 очищенную среднюю картошку, 1 яблоко (лучше зеленых сортов), 1 очищенную луковицу - всё это положить в эмалированную кастрюлю и залить 1 л воды. Варить, пока сварится картошка. Как закипит, огонь уменьшить. Процедить и пить отвар горячим, но не кипяток, чтобы можно было терпеть. Кашель очень быстро вас покинет.  (Любопытно, кто-нибудь пробовал?)

Отредактировано Iliana (2011-08-23 22:25:35)

0

17

Не так давно выведала у мамы хороший народный рецепт от многих видов кашля:

400 мл водки (не менее 40 градусов)
50 г корня девясила

настоять в тёплом тёмном месте 7 дней, отфильтровать, добавить
150-200 г сока лука

настоять еще 3 дня, отфильтровать, добавить
мед до объема 1 литр

настоять еще 10 дней, затем убрать в холодильник

Взрослым принимать по 1 десертной ложке 2-3 раза в день
детям с 3-х лет по 1/3 чайной ложки 2-3 раза в день

0

18

Грудной сбор
применяют в качестве отхаркивающего средства при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Грудной сбор
применяется для лечения ангины, кашля, бронхита, пневмонии, фарингита, простуды, ринита, тонзиллита, плеврита и других заболеваний дыхательной системы.

В состав грудного сбора входит следующий перечень трав:

    чабрец,
    солодка,
    душица,
    первоцвет,
    липа,
    медуница,
    мята,
    мать-и-мачеха,
    донник,
    подорожник,
    фиалка трехцветная,
    календула,
    коровяк,
    почки сосны

Источник

0

19

Есть такой сироп для профилактики простуды "ВИТАН - 1", в составе травки:

чабрец
мать-и-мачеха
мята
зверобой

Я такие травки купила, смешала по 20 граммов, на мясорубке смолола и по щепотке при заваривании в чай добавляю. + Сироп шиповника по 1-2 чайной ложечке в кружку...
Надеюсь гриппы и простуды нас наконец-то обойдут стороной  tease.gif

Отредактировано Iliana (2011-12-11 17:28:43)

0

20

Молодец какая, просто новатор!  appl.gif

0


Вы здесь » Форум на "Полезных Мелочах" » Здоровье » Боремся с простудой и гриппом