МАСКИ ДЛЯ КОЖИ РУК

Медово-желтковая: 1 желток + 1 столовая ложка меда + 1 чайная ложка толокна.
Смазать руки, надеть хлопчатобумажные перчатки на 15—20 минут, снять маску теплой водой и втереть в кожу быстро всасывающийся крем или растительное масло.
Масляпо-желтковая: 1 желток + 1 столовая ложка растительного мае-,ча + ) чайная ложка мела. Втирать в кожу рук 15—20 минут. Снять теплой водой и затем втереть крем («Вечер», «Люкс», «Детский»).
Крем втирать движениями, которые подобны движениям при натягивании перчаток, т.е. от конца пальцев к основанию.
УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ1. Нанести маску, руки забинтовать или надеть хлопчатобумажные перчатки на 1—2 часа.
2. Сделать ванночку (5—30 минут): 1 л воды + 2 столовые ложки соли.

Как быстро приобрести хороший цвет лица

Уход за ребенком требует от мамы много времени и сил. Прерывистый сон, усталость не способствуют тому, чтобы вы хорошо выглядели. А тут вдруг появилась возможность выйти в люди. Но как в таком виде? Не огорчайтесь. Принимайтесь за дело. Вот конкретная инструкция.
Кипятим воду в большой кастрюле для компресса и заодно — чай. Воду профильтруйте и для лица, и для чая. Возьмите травы чистотела и манжетки (это для лица), измельчите и добавьте в кипящую воду. Кастрюлю снимите с огня и накройте махровым полотенцем, пусть постоит 20—30 минут. Чай заварите из листочков мяты или мелиссы. Он очень освежает и тонизирует. Ведь недаром эти чаи не рекомендуют пить перед сном — не уснете. Пока это все настаивается, примите контрастный душ.
Следующий этап — очищаем кожу лица, взяв на влажный тампон немного жидкого крема, а можно — кефир, простоквашу, сметану, майонез, наносим на лицо.
Через 1—2 минуты ополаскиваем лицо горячей водой и на влажную кожу густо наносим жирный питательным крем.
Возьмите за края махровое полотенце, середину его опустите в кипящую воду, отожмите, расправьте и осторожно поднесите к лицу. Вначале к подбородку, затем на щеки (при этом немного запрокинув голову), на лоб и в заключение на глаза. Концы полотенца заведите так, чтобы оно имело форму клювика с отверстием для дыхания. Держите компресс до исчезновения приятного тепла. Повторяем процедуру 2— 3 раза, добавляя на лицо немного крема. Крем на веки наносим понемногу.
В завершение процедуры ненадолго кладем на лицо холодный компресс или травяной лед, после чего протираем лицо лосьоном, кусочком лимона или ополаскиваем подкисленной водой.
Протираем еще раз куском льда. На влажную кожу лица и шеи наносим крем, похлопывая руками щеки и под подбородком, делаем несколько глубоко давящих и взбивающих движений.
Затем излишки влаги промокаем полотенцем.
Кожа становится розовой и упругой. Затем в заваренный свежий чай добавляем 1—2 чайные ложки меда, кладем кусочек лимона. Пьем чай не торопясь, и чувствуем, как окончательно уходит усталость. Вы смотрите на себя в зеркало с удовольствием. Результат налицо!

Красивые волосы - великая сила!

Если у вас нормальные волосы, старайтесь не мыть их слишком часто. Вода должна быть не очень горячей и не жесткой. Лучше использовать для мытья кипяченую воду. Смягчить воду можно добавив на 1 л одну чайную ложку нашатырного спирта и 1 чайную ложку глицерина. Шампунь используйте в соответствии с типом волос, лучше pH-нейтральный. После мытья хорошо применять ополаскиватель или промывать волосы подкисленной водой (1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).

Если у вас крашеные волосы или химическая завивка, то рекомендуется втирать в еще влажные волосы бальзам. Волосы надо расчесывать 3-4 раза в день в течение 2-3 минут вначале гребнем, затем щеткой. Массажирование щеткой улучшает кровообращение и питание кожи головы.

Если у вас жирные волосы, полезно протирать их корни 1-2 раза в неделю лимонным соком (долькой лимона), а также смесью из 10 частей настойки календулы и 1 части касторового масла. Сухие волосы полезно протирать смесью тех же ингредиентов, но взятых в соотношении 1:1.

В среднем один волос живет около 4 лет. В норме за сутки может выпадать 50 волос. Недостаточное восполнение выпавших волос (постепенное их поредение) является признаком какого-то неблагополучия в организме. В этом случае надо обратиться за консультацией к врачу.

Источник: MassageMag

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

для того, чтобы ваши волосы были сильными, блестящими и шелковистыми рекомендую следующее:
I. Маска-шампунь:
Два-три ломтика ржаного хлеба раскрошить в глубокую тарелку, залить небольшим количеством кипятка, закрыть крышкой. Через несколько минут хлеб размякнет, его необходимо перемешать до получения однородной массы. Затем добавить один-два желтка. Эту массу нанести на влажные волосы, тщательно втереть в корни, затем распределить по всей длине волос.

II. Для укрепления волос:
1) 2 ст. л. сливок, 0,5 ч. л. масла из проращенной пшеницы и 2 ч. л. лимонного сока смешать и нанести на влажные волосы. Через 20 минут смыть теплой водой.
2) 8 ст. ложек липового цвета заливают 0.5 л. воды и 20 мин. Вскипятить.
3) На вымытую голову нанесите по проборам столовую соль и оставьте под пленкой на 15 минут. Затем сполосните водой. Делайте эту процедуру каждый раз после мытья.
4) Луковая маска. Сок или кашицу из свежего репчатого лука втирают в кожу головы.
5) Крапиву применяют для укрепления волос в виде отвара (2 ст. ложки травы залить 1 стаканом кипятка, на 15 мин. Накрыть полотенцем, затем процедить).

III. Для питания волос:
1) 20 г касторового масла, 20 г оливкового масла и 20 г шампуня. Втереть в волосы и кожу головы, оставить на 2 часа, смыть с шампунем.

IV. Для стимулирования роста волос:
1) 1 ст.л. лимонного сока, Сок двух долек чеснока, 2 ст.л. голубой глины, немного воды.
Нанести на волосы, через полчаса смыть теплой водой с шампунем.
2) 1 столовую ложку листьев березы залить стаканом кипятка, оставить на 2 часа. Процедить, втирать в кожу головы после мытья волос.
3) Настой мать-и-мачехи для лучшего роста волос. Обычно готовят настой мать-и-мачехи в сочетании с крапивой. Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30-40 мин, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раза в неделю. Для лечебных и косметических целей теперь используют молодые листочки растения, потому что они содержат наибольшее количество полезных веществ.

Для сухих волос:

1) Маска для волос из репейного масла 1 столовая ложка репейного (или оливкового) масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2-3 часа и хорошо промойте шампунем.
2) Яично-маслянная
Маска из хорошо взбитого желтка и одной столовой ложки касторового масла. Держат на голове три часа, хорошо обернув волосы полотенцем для согревания. После этого голову моют мылом или шампунем.
3) Яично-медовая
Также для сухих волос рекомендуется яично-медовая маска. Процедуру лучше делать накануне мыться головы. Если вы собираетесь завтра мыть голову, то накануне вечером сделайте маску из желтка, чайной ложки меда, 1 столовой ложки майонеза и 2 зубчиков чеснока. После мытья волосы, если есть возможность, лучше ополоснуть настоем крапивы: 500г крапивы заварите в 2 стаканах кипятка, дайте настояться, процедите.
4) 1 желток и 1 ст.л. касторового масла. Оставить на три часа, обернув голову полотенцем. Затем смыть с шампунем.

Для жирных волос:

1) Желтковая
Растереть желток со спиртом и водой (по 1 чайной ложке), втереть в кожу головы после первого мыться. Держать маску-обертывание 10 минут
2) Рябиновая
Из ягод рябины, листьев одуванчика и мяты приготовить массу однородной консистенции в виде кашицы. Нанести на волосы на 10 минут, после чего волосы расчесать.
3) Яично-растительная
Приготовьте смесь из меда, соков алоэ и лимона (по 1 чайной ложке), желтка и зубчика чеснока. Смесь втирают за 30 минут до мытья головы. После мытья ополаскивают настоем крапивы.

Для нормальных волос:

1) Ромашковая
2 столовые ложки цветков ромашки залить 50 мл кипятка и настаивать около 4 часов. Затем процедить настой и смешать со взбитым в пену белком. После полного высыхания ополоснуть волосы водой, а затем вымыть мылом.
2) Белково-пенная маска-обертывание
1-2 взбитых в густую пену белка втереть в волосы и кожу и оставить так до полного высыхания. Затем волосы ополоснуть водой и вымыть мылом.

(!) При применении той или иной маски будьте осторожны – если считаете необходимым проверьте действие состава на небольшом участке, прежде чем нанести на всю голову, особенно это относиться к маскам на спиртовой основе. (!)

Парфюмерия и стиль

Даже не верится, что создание аромата, который вы ощущаете, могло занять у специалистов многие годы. Принимая во внимание, что в распоряжении парфюмеров имеются тысячи и тысячи эссенций, нетрудно понять, почему это так. Некоторые духи могут содержать от 75 до 200 ингредиентов.

Ряд эссенций, которыми пользуется парфюмер, получены путем дистилляции растительного сырья - цветов, трав, лекарственных растений, душистых специй, коры, древесины, древесных смол, мхов и даже овощей.

Другие эссенции синтетические. Имеются два основных типа синтетических ингредиентов - те, которые имитируют естественные запахи и разработаны в основном для того, чтобы снизить расходы на изготовление духов, и те, которые по своему характеру абсолютно уникальны, неповторимы, или современные.

Однако использование каких-либо конкретных ингредиентов - это еще не все. Как сочетаются различные эссенции, в каком количестве они войдут в состав духов - все это вносит такой же вклад в окончательный эффект и стойкость полученного аромата, как и подбор его компонентов.

Привлекательность духов связана и с тем, что многие из них меняют свой запах после того, как их нанесли на кожу. Различные сроки испарения, или слои духов, часто называются специалистами нотами: верхние ноты, средние ноты и нижние ноты. Вообще говоря, более легкие ингредиенты и компоненты со свежим ароматом испаряются первыми.

Обратите внимание! Непосредственно после нанесения духов вы наверняка сразу же почувствуете легкие, яркие эссенции фруктов, душистых растений, трав или цветов.

Подобно первым тактам симфонии, эти верхние ноты помогают уловить настроение, передаваемое духами: резкий, фруктовый, свежий, сладкий, мускусный и другие ароматы. Верхняя нота духов держится не более минуты.

Средние ноты начинают появляться по мере того, как духи реагируют на тепло тела и на природные жиры на поверхности кожи. Когда средняя нота, или сердцевина духов, проявляется, можно ощутить более мягкие запахи цветов, древесины, а также "современные аккорды". Средние ноты "звучат" от тридцати минут до часа.

Нижние ноты, иногда называемые также базой или сухим остатком, это этап, когда духи наиболее гармонично сочетаются с химическими характеристиками кожи вашего тела. Ароматные специи, смолы, мхи и запахи животного происхождения, такие как янтарная смола и мускус, - это характерные нижние ноты. Нижняя нота ощущается от двух до шести часов, в зависимости от степени присутствия в духах чистой эссенции, а также от ряда других факторов.

Интересно, что не у всех духов есть верхние, средние и нихние ноты, или слои. У некоторых из них имеется только один слой. Следовательно, они будут меняться очень незначительно, потому что все или почти все их компоненты будут испаряться одновременно.

Для того чтобы по-настоящему понять, что такое искусство пользования духами, необходима "точка отсчета". Для этого проведите небольшой эксперимент. Сбрызните вашими любимыми духами правое запястье. Подождите несколько минут и нанесите еще немного этих же духов, но теперь на левое запястье - и вы сможете сравнить верхние ноты ваших духов с их сердцевиной. Не забудьте сначала понюхать "сухое" правое запястье, а потом "мокрое" левое.

В противном случае вы не сможете ощутить очень тонкие отличия двух слоев. Затем, через тридцать - шестьдесят минут, вы сможете сравнить все три слоя ваших духов. Снова сбрызните левое запясье и быстро сравните запах с нижней нотой духов на правом запястье. Подождите несколько минут, чтобы успела проявиться средняя нота, а потом почувствуйте, как седцевина ваших духов отличается от их основы.

Сладкие цветочные, пьянящие и насыщенные восточные ароматы идеальны для вечера. Чем более изысканно вы одеты, тем более элегантными и сложными должны быть ваши духи. Ничто так не подчеркивает торжественность вечернего платья, как духи.

Но почему нам нравятся одни духи, а не другие? Эксперты считают, что большую роль здесь играет привычка: нам приятнее ароматы, которые мы уже чувствовали раньше, возможно, при каких-то благоприятных обстоятельствах.

Короче говоря, духи - это не просто аромат, это образ - стиль, имидж, и настроение. Выбор своего аромата настолько интуитивен, что зачастую отражает наш характер и настроение. Он как бы становится частью нас самих. Чем больше вы будете пользоваться духами, тем яснее поймете, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. Этим и занимается искусство парфюмерии.

Советы, приемы и маленькие хитрости
[list][li]Лучше всего пользоваться парфюмом перед одеванием, чтобы можно было нанести любимый аромат на большую площадь поверхности кожи. Так вы будуте окутаны целым облаком аромата. И, кроме того, тогда на одежде не останется пятен. [/li][li]Если вы хотите, чтобы духи держались дольше, нанесите их на увлажненную кожу. Духи не испаряются так быстро, когда им есть за что "держаться". [/li][li]Никогда не наносите духи на кожу пробкой от флакона - на ней может остаться кожный жир. В закрытом флаконе он смешается с духами и нарушит сложный состав парфюма. Это одна из причин, по которой многие фирмы предпочитают выпускать упаковки-спреи. [/li][li]Если вы пользуетесь неароматизированными составами для укладки волос, побрызгайте туалетной водой на щетку, чтобы придать волосам легкий аромат. [/li][li]Пробуйте не более двух-трех видов духов одновременно. Иначе они все покажутся вам одинаковыми. [/li][li]Вы не можете оценить запах духов по аромату, исходящему от другого человека. Нет людей с одинаковыми химическими характеристиками кожи.[/li][li]Вы никак не можете заснуть? Или так устали, что не в состоянии работать? По словам ароматерапевтов, помощь близка - она на "кончике вашего носа". Считается, что ароматы жасмина, бархатцев и гиацинтов действуют успокаивающе, а эссенции перечной мяты, грейпфрута, персика, корицы и сандалового дерева бодрят. [/li][li]Не копите духи впрок. Они не вечны.[/li][li]Хранение парфюмерных средств там, где на них падают прямые солнечные лучи, или вблизи источника тепла, способствует их быстрому разложению. Лучше хранить их в прохладном месте, подальше от окна. [/li][li]Когда у вас кончатся духи, не выбрасывайте пустой флакон. Положите открытый флакон в шкаф, а пробку - в ящик с бельем, чтобы придать всей одежде душистый аромат.[/li][/list]
Источник: Parfumer2000

Как наши предки окрашивали волосы?

     Вы решили изменить цвет своих волос, но не знаете какую краску предпочесть. Безусловно, на нашем рынке сейчас находится такое огромное количество красок для окрашивания волос, что "потеряться" в их лабиринтах не мудрено. Задавались ли Вы когда-нибудь вопросом, дорогой читатель, каким способом наши предки окрашивали себе волосы? Сегодня мы об этом и узнаем.

     Естественно, это - растительные красители.

     100 г ореховой скорлупы или всю зелень ореха порубить, залить 1 л воды и на медленном огне варить до получения половины объема. Процедить. Смочить волосы отваром и держать 30-40 минут. Затем волосы просто ополоснуть теплой водой.
     Сок из скорлупы грецких орехов окрашивает волосы в прекрасный каштановый цвет, но быстро теряет свои красящие свойства, эта окраска неустойчива.

Настой ромашки

     Хорошо подкрашивает седые и светлые волосы: 1 чайная ложка сушеной ромашки на 3 чайные ложки кипятка. Настаивать 2-3 часа. Процедить. Прополоскать волосы после мытья.
    Для более интенсивной окраски смочить волосы и повязать компресс на 40-60 минут, потом просушить или смачивать ежедневно волосы настоем, пока не будет получен нужный цвет.

Корни ревеня

     Выкопать ранней весной корни ревеня (не моложе 3-летнего возраста); можно заготовить корень ревеня и осенью. Корни вымыть, высушить (в тени) и измельчить. Для коротких волос - 10 г, длинных - 20 г, очень длинных - 30 г сухих корней. Развести в стакане холодной воды и кипятить 15-20 минут, все время помешивая. Когда загустеет, снять с огня, остудить, процедить.
     Если к отвару добавить щепотку питьевой соды, волосы приобретут красивый темно-коричневый оттенок. Если отвар ревеня добавить к чистой хне, тогда ярко-рыжий (лисий) цвет станет более мягким.

Чешуя лука

     30-50 г луковой чешуи (2-6 луковиц) прокипятить в стакане воды 15-20 минут. Отвар процедить. Смачивать отваром лука волосы каждый день, пока не будет достигнут нужный цвет. Волосы от чешуи лука приобретают более яркий золотистый тон, чем от ромашки. Можно ополоснуть их отваром сразу после мытья головы. Они приобретут живой, ясный оттенок, но седые волосы могут не прокраситься. Следовательно, лучше ежедневно подкрашивать их отваром.
     Чтобы осветлить темные волосы и придать русым волосам более светлый оттенок, надо ежедневно ополаскивать их в течение 15 минут остывшим процеженным настоем из 20-30 цветов в 1 л воды.
    Русый цвет будет более живым, если вы будете ежедневно ополаскивать волосы настоем подсолнечника: 2 столовые ложки лепестков подсолнечника, 300 мл кипятка настаивают 2 часа. Делать ежедневно.
     А чтобы сохранить форму прически, следует применять отвар из толокнянки. 2 столовые ложки нарезанных листьев толокнянки кипятят в 300 мл воды до тех пор, пока объем не уменьшится в 2 раза, затем процеживают. Смочив холодным отваром волосы, им придают нужную форму.

    И, напоследок, рассмотрим такие натуральные красители, как хна и басма. Ведь они - безвредные красители, а хна еще способствует укреплению и росту волос.
     Хна в смеси с басмой дает разные оттенки: рыжий, светло-каштановый, каштановый, темно-каштановый и черный. Нужно следить, чтобы красители не попали на лицо, шею, так как они оставляют пятна на коже.
     Существует два способа окраски:
1) отдельно хной и басмой;
2) смесью хны и басмы.
     1. Раздельная окраска хной и басмой. На чистые сухие волосы зубной щеткой наносят горячую кашицу хны (1 пакет хны - 25 г и горячая вода). Когда волосы будут равномерно покрыты краской, необходимо повторно нанести ее на поседевшие участки головы. Закрыть голову компрессной бумагой или полиэтиленом, ватой, полотенцнм.

    Для получения нужного вам цвета краску держать:
     светло-каштановый цвет - 40 минут;
     темно-каштановый - 1 час 20 минут - 1 час 30 минут;
     черный - 1 час 40 минут - 2 часа.

     После окраски хной прополоскать волосы без шампуни. Хорошо прокрашенные волосы должны иметь ярко-красный цвет. Если поседевшие волосы желтоватого цвета, необходимо повторно наложить хну. Приготовить таким же способом горячую кашицу из басмы (около 25 г) и покрыть ею все волосы. Наложить компресс, держать до получения желаемого оттенка:
     светло-каштановый цвет - 15 - 20 минут;
     темно-каштановый цвет - 40 минут - 1 час;
     черный цвет - 1 час 20 минут - 1 час 30 минут.

     Если нужно окрасить только корни, достаточно использовать по 1/2 пакета краски. Для длинных волос берется по 1,5 пакета хны и басмы. Время окраски может изменяться в зависимости от количества седых волос и способности их впитывать краску. Вымыть волосы без шампуни. Если волосы после такой окраски имеют рыжий цвет, можно повторить окраску басмой. Вымыть волосы с мылом через 3 дня после окраски.

     2. Окраска волос смесью из хны и басмы. Чтобы получить русый цвет, берут 2 чайную ложку хны и 2 чайные ложки басмы. Продолжительность окраски - около 30 минут.
     Эта же смесь дает коричневую окраску (шатен), если продолжительность воздействия краски увеличивается.
     Для получения средне-каштанового цвета (шатен) достаточно 1,5 часа. Для окраски волос в черный цвет берут 1 чайную ложку хны и 3 чайные ложки басмы. Продолжительность окраски 4 часа.

     Точно установить время окраски сложно, так как это зависит от интенсивности оттенка. Перед окраской отрежьте несколько волосков, промойте их и затем окрасьте, устанавливая необходимую продолжительность времени окрашивания. Хну и басму надо хранить в сухом, темном месте в закрытой посуде.
.........................
из страниц рассылки "100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом и волосами.

Отредактировано Wiktorika (2005-09-29 10:06:37)

Салон красоты: Осеннее цветение

Почему ненавистные прыщики, пропавшие было летом, выскакивают на коже с наступлением холодов? И что надо делать, чтобы справиться с обострением?

Делаем лицо чистым 

Советует врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Лариса НОВИЦКАЯ:

1. Подумайте: а правильно ли вы питаетесь? Угри могут появляться, если вы едите много белковой пищи (красного мяса, яиц) или сдабриваете все блюда майонезом.

Белый хлеб, сахар, выпечка, молоко, алкоголь (даже пиво), чипсы - про них лучше на время забыть. Провоцируют появление прыщей все продукты, содержащие кофеин, - чай, кофе, шоколад. Но особенно берегитесь углеводов - недавние исследования показали: инсулин (он вырабатывается "в ответ" на сладкое) вызывает повышение уровня андрогенов.

Зато надо налегать на фрукты, орехи и семечки, можно даже сделать смесь из сухофруктов и орешков и носить ее с собой для перекуса. Полезны творог, кефир и ряженка, но без сахара. Замените в рационе мясо на рыбу, а майонез - на сметану, сахар - на мед. Пейте соки, особенно апельсиновый и томатный.

2. Правильно ухаживайте за кожей. Скопления сала и отмерших клеток - прекрасная среда для размножения бактерий и развития воспаления. И если очищать лицо неправильно и использовать неподходящую косметику, от угрей не избавиться.

Утром и вечером вам потребуются специальная пенка для проблемной кожи, лосьон и крем из той же серии. Марку порекомендует врач-дерматолог, это зависит от состояния кожи. Ни в коем случае не пользуйтесь жирными кремами (в том числе и тональными) и маслом для загара. Все жирные кремы закупоривают поры, усиливая воспаление.

Почаще опрыскивайте лицо из баллончика с термальной водой.

3. Не отказывайтесь от полезных добавок. Прежде всего это витамины группы А и В, микроэлементы цинк и селен - дозировку вам подскажет дерматолог. Очень хороши для кожи пивные дрожжи (продаются в аптеке), курага, тыквенные семечки. Старайтесь пить не меньше 2,5 литра воды (негазированной) в сутки.

Ежедневно в период обострения употребляйте пробиотики - препараты бифидо- и лактобактерий (продаются в аптеке без рецепта), они помогают улучшить микрофлору кишечника и снимают воспаление кожи.

4. Загорайте. Как известно, угри не любят ультрафиолет. Поэтому запишитесь в солярий - достаточно трех посещений в неделю по 3 - 5 минут, и вы увидите положительные изменения.

КСТАТИ
Откуда берутся прыщи?  

Однозначно сказать невозможно, сегодня специалисты называют две главные причины: наследственность и гормональные "бури" в организме. К примеру, мужские гормоны - андрогены - известные "виновники" образования угрей.

Андрогены вырабатываются в организме и у женщин, усиливая выработку кожного сала и закупорку пор. Это частенько бывает перед наступлением месячных, во время беременности, после родов. Вообще очень важно, насколько здоровы у женщины яичники. Киста яичников, дисфункция, нерегулярные или болезненные месячные часто выдают себя прыщиками вокруг рта и на подбородке.

А вот другие причины:
[list][li]ошибочно подобранные противозачаточные пилюли; [/li][li]резкая смена климата; [/li][li]частые стрессовые ситуации или депрессия; [/li][li]прием некоторых лекарств (содержащих бром и хлор, противосудорожных и противотуберкулезных препаратов, кортикостероидов); [/li][li]работа в контакте с гудроном, минеральными маслами, хлорированными углеводородами; [/li][li]слишком много белка или углеводов в рационе; [/li][li]недостаток ультрафиолетовых лучей; [/li][li]прием анаболиков при занятиях бодибилдингом.[/li][/list]
Почему процесс усиливается осенью? Все очень просто: организм начинает подготовку к зиме, меняются обмен веществ и баланс гормонов. Мы, сами того не замечая, меняем рацион и режим дня, все меньше получаем солнечных лучей.

Источник: Комсомольская правда

Секреты правильного автозагара

Лето, как всегда, быстро и почти незаметно пролетело, на дворе последние теплые, но уже осенние деньки, а там и зима не за горами. Отпуск был уже давно, напоминающий о нем долгожданный загар все бледнее и бледнее. Что ж, можно походить в солярий и попытаться вернуть своей кожи вид "только-только с моря".

А если на это времени нет, если Вам не очень уж приятно лежать/стоять в железном ящике по нескольку раз в неделю, то и тут не обязательно мириться с исчезающим загаром и "аристократической" бледностью. Ведь почти во всех косметических магазинах есть кремы для автозагара , которые помогут приобрести желаемый оттенок просто и быстро.

Что такое автозагар, и какой он бывает?

Смуглый тон кожи при искусственном загаре возникает не за счет действия ультрафиолета, а за счет прокраски  поверхностных слоев кожи. А вот эта самая прокраска может осуществляться несколькими методами. Самый распространенный и наиболее безобидный метод – использование автобронзантов .

Действующим веществом автобронзантов является дигидроксиацетон  (DHA). Связываясь с белками кожи, это вещество вызывает ее потемнение. При этом происходит прокрашивание только поверхностных слоев эпидермиса, поэтому при отшелушивании роговых чешуек, являющихся составной частью этого слоя кожи, загар смывается (в среднем где-то за 2-4 дня в зависимости от особенностей кожи и самого автобронзанта).

После применения автобронзантов загар появляется не сразу, а только через 2-4 часа, которые необходимы для реакции между DHA и белками кожи. При неравномерном нанесении и несоблюдении правил использования автобронзанта загар может получиться пятнистым и с хорошо различимыми разводами.

Во многих косметических магазинах можно найти и такие средства для искусственного загара, как бронзеры . В отличие от автобронзантов бронзеры поверхностно прокрашивают кожу, действуя наподобие любого тонального крема. Эффект загара возникает сразу же после нанесения средства, содержащего красители. Недостатком бронзеров является нестойкость краски, которая может при попадании влаги растворяться и пачкать одежду. Также часто на коже возникают разводы и пятна.

До недавнего времени можно было встретить и еще два средства для загара без солнца - пилюли для загара (действующее вещество – кантаксантин) и акселераторы  загара (действующее вещество – тирозин). Но так как уже доподлинно известно, что эти вещества отнюдь не безопасны и поэтому запрещены  во многих европейских странах, в продаже вы их, к счастью, скорее всего, уже не встретите.

Таким образом, самым удобным и безопасным средством для получения искусственного загара являются автобронзанты . Хотя и у них есть свои небольшие, но минусы .

Во-первых,  почти все автобронзанты сушат кожу, поэтому большинство производителей добавляют в свою продукцию специальные увлажняющие вещества. Если вы обладаете сухой кожей, пользуйтесь автобронзантами с осторожностью, обязательно питайте кожу увлажняющими кремами. А вот если у вас жирная кожа, такой минус может превратиться и в плюс – немного подсушить вашу кожу не помещает.

Во-вторых, автобронзант довольно трудно нанести равномерно , поэтому, если вы хотите "загореть" всем телом, придется прибегнуть к помощи любимого, мамы, сестры или подруги. Многие производители добавляют в автобронзанты светоотражающие частицы, что не только красиво смотрится на коже, но и позволяет вам увидеть, не пропустили ли вы при нанесении какой-либо участок кожи. Сейчас также очень популярны аэрозольные  формы автобронзантов, которые легко распределяются по поверхности кожи и редко дают пятнистый эффект.

Как правильно "загорать без солнца"?

Итак, перед нанесением  автозагара необходимо принять душ, воспользовавшись скрабом для лица и для тела, или просто хорошенько вымыться с жесткой мочалкой. Во время такого мытья отшелушиваются старые слои эпидермиса, что обеспечит более равномерный автозагар. После душа дайте телу остыть, чтобы расширенные от горячей воды поры не взяли на себя слишком много автобронзанта, - и уже через час можно смело приступать к "загоранию".

Начинайте наносить автобронзант снизу вверх , начиная с ног и кончая руками, шеей и лицом. При нанесении имейте в виду, что между цветом кожи разных частей тела не должно быть явных границ. Например, при окрашивании лица не забудьте про шею, уши, лоб и виски – они не должны сильно отличаться от основного тона лица. Брови и губы заблаговременно смажьте жирным кремом.

Также обратите внимание на внутренние стороны рук и область подмышек – эти зоны почти всегда остаются намного белее всей остальной кожи, поэтому тут автобронзанта нужно нанести совсем немного, а подмышки можно и вовсе не трогать.

Естественные складки, колени и локти нужно покрывать минимальным количеством автобронзанта, ибо избыток крема может придать этим участкам неприятный синеватый оттенок.

Наносите крем тонкими мазками , тщательно распределяя его по коже круговыми движениями. Даже если вы хотите превратиться в аппетитную шоколадку, не стоит наносить за один раз более одного слоя автобронзанта. Да, чем дольше/больше вы наносите автобронзант, тем темнее становится ваша кожа, но слишком часто и помногу использовать автозагар нельзя.

В основном производители рекомендуют повторно наносить автобронзант через день после первого нанесения. Лучше в этом вопросе все-таки следовать указаниям производителя вашего автобронзанта – уж они-то знают, как правильно пользоваться своим продуктом.

После нанесения тщательно вымойте руки  с мылом, а ногти потрите щеточкой, если не хотите, чтобы ваши пальцы, ладони и ногти приобрели ярко-жёлтую окраску.

Не стоит унывать, если на вашей коже все-таки появились яркие пятнышки и разводы – избавиться от них, слава богу, можно. Способ  - отбеливание кожи с помощью двух реактивов: свежего сока лимона (приоритет) или перекиси водорода. Оба этих средства прекрасно удаляют искусственную пигментацию и возвращают эпидермису его первоначальный цвет. Но все-таки постарайтесь действовать аккуратно и не мучить свою кожу лишними окрашиваниями и отбеливаниями.

Удачи! Будьте всегда прекрасны!
Катерина Борисова

Источник: "Женские Штучки"

Отредактировано ANDISA (2005-11-25 14:07:04)

Я делаю маски из глины: глина (белая) 50г сухая мешаю с водой, косметическими маслами 3 ч.л.  и 3-4 капли эфирных масел - на лицо на 20 минут. Получается достаточно много - делаю в стеляной баночке - храню в холодильнике, перед применением разогреваю в горячей воде непосредственно в баночке. Хотелось бы узнать - как часто можно делать такие маски?   

Iliana, насколько я знаю, маски из белой глины (она более щадящая) с добавлением масел можно делать не чаще 1-2 раз в неделю.

А почему ты только добавляешь масло?

Натуральные растительные масла

Выбирая косметику, мы обращаем внимание на множество вещей - упаковку, запах, название фирмы, цену, внешний вид, приятные ощущения при нанесении и т.д. Но всегда ли мы знаем, что на самом деле нужно нашей коже, в чем она действительно нуждается? Если бы мы предоставили ей самой право выбора, то она, скорее всего, остановилась бы на косметике, содержащей необходимые для нее полезные вещества, которые проникали бы к живым клеткам, а не застревали среди отмерших чешуек рогового слоя и, конечно, без ядовитых и раздражающих компонентов. Удивительно, но такие косметические средства существуют - всеми этими свойствами обладают природные масла, которые содержатся в семенах растений.

Все масла в той или иной степени смягчают кожу и препятствуют ее чрезмерному обезвоживанию.
Однако масла могут действовать как биологически активные вещества, оказывая регенерирующее, противовоспалительное или стимулирующее действия. Все зависит от того, что за вещества входят в его состав.

Природные масла - это сложные смеси, состоящие из омыляемой и неомыляемой фракций. Омыляемая фракция - это те компоненты, из которых, добавив к ним щелочь, можно получить мыло. С химической точки зрения, это жирные кислоты, соединенные с глицерином. Именно от жирных кислот зависят внешний вид и свойства масла.

Жирные кислоты разделяют на насыщенные и ненасыщенные. Масло, содержащее преимущественно насыщенные жирные кислоты, будет твердым при комнатной температуре. Чем больше в масле ненасыщенных кислот, тем оно будет мягче, если же ненасыщенные кислоты преобладают, то масло будет жидким. Особыми свойствами обладает олеиновая кислота, которая относится к так называемым мононенасыщенным жирным кислотам. Масла, содержащие много олеиновой кислоты, хорошо впитываются в кожу и усиливают проникновение в нее других активных компонентов. Кроме этого, внимания заслуживают ненасыщенные жирные кислоты, которые не синтезируются в организме человека, - незаменимые жирные кислоты. Это линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая кислота, а также их производные. Масла, содержащие линолевую и гамма-линоленовую кислоту (их еще называют омега-6 кислотами) рекомендуются для сухой кожи с нарушенными барьерными свойствами. Масла, содержащие линоленовую кислоту и ее производные (некоторые производные линоленовой кислоты имеют труднопроизносимые названия, и для простоты их называют омега-3 кислотами) обладают противовоспалительными свойствами, и их рекомендуют для людей, страдающих кожными заболеваниями.

Неомыляемая фракция, как следует из ее названия, при соединении со щелочью мыла не образует. Наличие неомыляемой фракции говорит о том, что масло обладает регенерирующими свойствами и полезно для стареющей кожи. Дело в том, что в ее состав обычно входят каротиноиды, витамин Е, фитостерины и другие биологически активные вещества. Иногда в косметике применяют только неомыляемую фракцию масла. Наиболее популярна неомыляемая фракция оливкового масла.

Важными характеристиками масла являются его впитываемость кожей и растекаемость. Если масло плохо впитывается, то оно будет долго находиться на поверхности кожи и создавать впечатление жирности. Однако очень хорошо впитывающееся масло может быть комедогенным. Если масло плохо растекается, то оно будет плохо распределяться по коже. Обычно в косметике используют сочетание нескольких масел, подобранных таким образом, чтобы впитываемость и растекаемость смеси были оптимальными.

Рассмотрим некоторые масла, которые можно применять в чистом виде или в смеси с другими маслами.
Масло авокадо (avocado oil, Persea Grattisima) - смягчающее, увлажняющее, регенерирующее действие. Хорошо впитывается и распределяется. Особенно рекомендуется для ухода за сухой, поврежденной и увядающей кожей.

Масло абрикоса (apricot oil, Prunus Armeniaca) - смягчающее, увлажняющее действие. Хорошо распределяется по коже. Традиционно рекомендуется для ухода за нежной детской кожей.

Масло персика (peach kernel oil, Prunus Persica) - хорошо увлажняет и смягчает кожу. В чистом виде используют редко, обычно в смеси с другими маслами. Часто включают в дерматологические рецептуры.

Масло семян черной смородины (black currant seed oil) - лечебное масло. Содержит незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3, богато гамма-линоленовой кислотой. Применяют для восстановления сухой, шелушащейся, раздраженной кожи и в комплексной терапии кожных заболеваний.

Масло виноградных косточек (grape seed oil, Vitus Vinifera) - смягчает и увлажняет кожу. Неомыляемая фракция содержит антиоксиданты. Обычно используют в качестве базового масла в смеси с эфирными маслами.

Масло зародышей пшеницы (wheat germ oil, Triticum Vulgare) - регенерирующее, увлажняющее, смягчающее действие. Особенно рекомендуется для зрелой или увядающей кожи. Содержит много неомыляемых веществ, в том числе витамин Е.

Масло энотеры (evening primrose oil, Oenothera Blennis) - лечебное масло. Содержит незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3, богато гамма-линоленовой кислотой. Применяют для восстановления сухой, шелушащейся, раздраженной кожи и в комплексной терапии кожных заболеваний.

Масло бурачника (borage oil, Borago Officinalis) - лечебное масло. Содержит незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3, богато гамма-линоленовой кислотой. Применяют для восстановления сухой, шелушащейся, раздраженной кожи и в комплексной терапии кожных заболеваний.

Оливковое масло (olive oil, Olea Europaea) - масло знаменито благодаря своей неомыляемой фракции, в которой содержатся восстанавливающие и смягчающие кожу вещества. Неомыляемая фракция оливкового масла является ценным ингредиентом в косметике для стареющей кожи.

Масло сладкого миндаля (sweet almond oil, Prunus Amygdalus) - содержит много олеиновой кислоты, благодаря этому легко впитывается и распределяется по коже. Хорошо смягчает кожу, но в чистом виде может быть комедогенным.

Масло ши (shea butter, Butirosperum Parkii) - твердое масло, обладающее уникальными свойствами. Смягчает, защищает, восстанавливает кожу. Обладает противовоспалительным действием. Рекомендуют для ухода за кожей любого типа, но особенно за сухой, поврежденной и детской.

Масло жожоба (jojoba oil, Simmondsia Chinensis) - жидкий воск, который обладает хорошими кондиционирующими свойствами. Образует при нанесении тонкую полупроницаемую пленку, которая смягчает кожу и помогает ей удерживать влагу.

Масло какао (cacao butter, Teobroma Cacao) - полутвердое масло, издавна применяющееся в косметологии. Смягчает и увлажняет кожу. Кокосовое масло (copra oil, Cocos Nucifera) - твердое масло, издавна применявшееся в косметологии. Смягчает и увлажняет кожу.

Масло косточек манго (mango kernel oil, Magnifera Indica) - обладает увлажняющими, регенерирующими, смягчающими свойствами. Рекомендуется для ухода за зрелой и поврежденной кожей. Содержит много биологически активных веществ.

Соевое масло (Soybean oil, Glycine Maxima) - увлажняет и смягчает кожу. Однако может быть комедогенным.

Источник:Copyright © 2003 Врач-косметолог. All rights reserved. 

Цветные глины - чудесный подарок природы
Последнее время на наших прилавках появляется все больше и больше видов цветных косметических глин. Как сориентироваться в этом многообразии "цветов"? И как отличить тип глины, который будет полезен именно вам, от того, который не принесет желаемого результата? Конечно, можно действовать методом проб и ошибок. Но зачем, если применение глины в косметологии насчитывает несколько сотен лет, и человечество знает о ее целебных свойствах уже практически все?

Еще с давних времен люди знали, что в глине нет бактерий, что она поглощает токсины, запахи и газы и убивает болезнетворные бактерии. Глину использовали не только в косметологии, но и в медицине. Ей спасались при различных отравлениях, эпидемиях, мышечных болях и кожных заболеваниях, принимая ее внутрь и используя наружно. Ее свойства - очищающее, антисептическое, стимулирующее и антивоспалительное - были известны с древности.

Глина бывает белая, красная, желтая, зеленая, серая и голубая. Каждый ее вид имеет свои специфические свойства и используется для различных целей в косметологии и медицине.

Зеленую, голубую и белую глину можно встретить гораздо чаще на прилавках магазинов, чем другие виды глины. Глина продается в чистом виде, а также в составах уже готовых масок, шампуней и даже зубных паст.

Зеленая глина в основном используется для лечения волос и кожи головы, для борьбы с себореей. Она обладает прекрасным впитывающим свойством. Это идеальное средство для глубокой очистки кожи. Лучше всего подходит для жирной кожи лица и головы. Способствует сужению пор и улучшает функцию сальных желез. Обладает прекрасным тонизирующим свойством. Вызывает приток крови к поверхности кожи и обеспечивает ее необходимым питанием. Стимулирует регенерацию клеток кожи. Подтягивает кожу и восстанавливает линию лица. Эффективно смягчает, разглаживает морщины и снимает отечность. Придает коже гладкость и упругость. Зеленая глина восстанавливает нормальный обмен веществ и обладает антибактериальными свойствами.

Голубая глина содержит в себе все минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся, а именно: кремнезем, фосфат, железо, азот и др. Это прекрасное противовоспалительное средство. Она обладает очищающими свойствами и дезинфицирует кожу. Активизирует кровообращение и усиливает процесс обмена в клетках кожи. Используется в народной медицине, как эффективнейшее средство борьбы с облысением.

Белая глина или каолин. Полезные свойства каолина были описаны еще Гиппократом в IV веке до н.э. С тех пор белая глина неизменно входила в состав масок красавиц всех времен. Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием. Он способствует прекращению выпадения волос и укрепляет ломкие и слабые волосы. Обладает регенерирующем свойством. Это превосходный антисептик. Лучше всего подходит для тонкой, вялой кожи.

Красная, желтая и серая - более редкие виды глины. Редко бывают в продаже в чистом виде - в основном в составе уже готовых масок.

Красная глина улучшает кровоснабжение кожи. Снимает аллергию и лучше всего подходит для чувствительной, склонной к покраснениям кожи.

Желтая глина способна выводить токсины и насыщать кожу кислородом. Лучше всего подходит для вялой кожи. Богата железом и калием.

Серая глина имеет увлажняющие и тонизирующие свойства. Лучше всего подходит для обезвоженной сухой кожи.

Несколько рецептов применения косметических глин:

Все маски для лица следует держать около 20 мин до полного высыхания, после смыть водой и нанести на лицо питательный крем.
Маска для лица: залейте две-три ложки косметической глины холодной водой. (От горячей воды глина теряет свои полезные свойства) до консистенции сметаны. Добавьте яичный желток, несколько капель оливкового масла, лимон или ромашку. Можно добавлять не все, а один или два ингредиента.
Маска для лица из белой глины и меда (подтягивающая): тщательно смешайте 3 чайные ложки белой глины, 3 столовые ложки молока и 1 чайную ложку меда. Наложите массу плотным слоем на хорошо очищенную кожу.
Маска из белой глины и талька (высушивающая): Смешайте тальк и глину в пропорции 1:1 (по 2 столовых ложки) и добавьте в смесь 2 столовые ложки свежего молока.
Маска из белой глины и огурца: возьмите небольшой кусочек огурца толщиной 3-4 см. и натрите его на терке и смешайте с белой глиной. Массу с помощью широкой кисточки нанесите на лицо.
Маска для волос: положите 50-100 грамм глины в пиалу и залейте ее водой, при желании можно добавить немного яблочного уксуса. Нанесите смесь на волосы с помощью парикмахерской кисти. Через 20 минут хорошо промойте волосы водой.
Ванна с глиной для кожи тела: растворите 400-500 грамм белой или голубой глины в ванне с водой. Ванну следует принимать 15-20 минут, после чего омыть тело водой без применения мыла или других косметических средств.

В обших чертах можно выделить четыре различных типа кожи.

Нормальная кожа
Этот тип кожи - все, чего мы только можем желать. Проблем с такой кожей почти не бывает. Нормальная кожа - это кожа, имеющая естественную окраску, равномерные маленькие поры и гладкую, хорошо снабжаемую кровью поверхность. Целью ежедневного ухода за нормальной кожей является сохранение такого ее гармоничного состояния так долго, как только возможно.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ УХОДА ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ
Тонизирующие: герань, лимон, можжевельник, розмарин.
Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, лаванда, нероли, роза, ромашка, сандал, чайное дерево.
Разглаживающие: апельсин, лаванда, лимон, роза, чайное дерево.
Масло для очистки
К 100 мл растительного масла, добавьте: 3 капли масла розы, 3 капли апельсина, 3 капли бергамота, 3 капли лимона.
Туалетная вода
Взяв 10 мл этилового спирта, растворите в нем: 3 капли лаванды, 3 капли нероли, 3 капли чайного дерева, 3 капли иланг-иланга. К полученной смеси добавьте 90 мл дистиллированной воды и перелейте туалетную воду в бутыль. Перед употреблением взбалтывать.

Сухая кожа

Сухая кожа легко распознается. Она создает напряженное, натянутое ощущение, вызванное тем, что сальные железы вырабатывают слишком мало жира - эта кожа легко шелушится и склонна к преждевременному образованию морщин.
Кожа такого типа не может накопить достаточно влаги и потому немедленно впитывает любой крем, не образуя жировой пленки. Чтобы кожа могла сохранить свой естественный водно-солевой баланс, необходимо дать ей немного жира. При уходе за этим типом кожи необходимо также попытаться восстановить нормальную работу сальных желез.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ
Тонизирующие: ладан.
Успокаивающие: жасмин, лаванда, нероли, роза, ромашка.
Разглаживающие: герань, лаванда, розовое дерево, сандал.
Масло для очистки
К 50 мл растительного масла (для этого типа кожи лучше всего подходит масло авокадо) добавьте: 3 капли розы, 3 капли жасмина, 3 капли нероли.
Туалетная вода
Возьмите 10 мл этилового спирта и растворите в нем: 3 капли лаванды, 3 капли герани, 3 капли жасмина.
К полученной смеси добавьте 90 мл дистиллированной воды и перелейте туалетную воду в бутыль темного стекла. Перед употреблением взбалтывать.

Жирная кожа
Характерное свойство жирной кожи - расширенные поры и наличие блестящих участков. Прежде всего на носу, на подбородке и на лбу необычайно быстро образуются предательские жирные пятна, вызванные гиперфункцией сальных желез. Люди с жирной кожей особеннo страдают от чрезмерного выделения жира после физической нагрузки. Этот тип кожи склонен к образованию угрей. К достоинствам этого типа кожи относится то, что она более упруга по сравнению с сухой кожей, и за ней легче ухаживать. При уходе за жирной кожей необходимо помнить о том, что этот тип кожи обеспечивает достаточное самоувлажнение и не нуждается в дополнительных увлажняющих средствах. Уход за жирной кожей должен быть направлен на то. чтобы стимулировать снабжение ее кровью и регулировать выработку жира.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ
Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, можжевельник, мята, розмарин.
Успокаивающие: иланг-иланг, лаванда, пачули, ромашка, чайное дерево.
Разлаживающие: лаванда, лимон.
Масло для очистки
К 50 мл растительного масла добавьте: 3 капли лимона, 3 капли лаванды, 3 капли чайного дерева.
Туалетная вода
Возьмите 10 мл этилового спирта и растворите в нем: 3 капли пачули, 3 капли иланг-иланга, 3 капли чайного дерева. К полученной смеси добавьте 90 мл дистиллированной воды и перелейте туалетную воду в стеклянную бутыль. Перед употреблением взбалтывать.

Смешанный тип кожи

Возможно, этот тип кожи встречается чаще всего. Он комбинирует в себе свойства жирной и сухой кожи. Сальные железы ведут себя капризно - выделяют то слишком много жира, то слишком мало, и очень тяжело приноровиться к такому непостоянству.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ СМЕШАННОГО ТИПА
Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петитгрейн, розмарин.
Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.
Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.
Масло для очистки
К 50 мл растительного масла добавьте: 3 капли розы, 3 капли лаванды, 3 капли бергамота.
Туалетная вода
Возьмите 10 мл этилового спирта и растворите в нем: 3 капли ромашки, 3 капли герани, 3 капли апельсина.

В заключение еще несколько советов:
* Эфирные масла необходимо менять каждые 2 недели.
* Смешивайте между собой только те масла, запах которых Вам приятен.
* Масла, указанные в рецептах - не более чем возможный вариант, в любое время их можно заменить другими, из числа рекомендуемых.

Отредактировано Iliana (2006-01-21 15:48:39)