У нас арбузы не астраханские, свои местные волгоградские (быковские)
Мы когда ехали из Астрахани в Волгоград, накупили по дороге помидоров, арбузов дынь - уже съели. Вкусно было.
Борщик получился и правда чудненьким.

Вчера купила поп-корн, в нем много углеводов. Буду совмещать приятное с полезным. Вспомнила: как-то на Осинке писали, что поп-корн без жира и сахара надо съедать граммов по 100 в день ( по 2 больших стакана).

Отредактировано Iliana (2011-08-28 12:27:05)

Наташ, а персики и виноград не брали? Они после перевала ближе к Краснодару рублей по 50 за килограмм продаются

Отредактировано Iliana (2011-08-28 16:37:05)

Вот нашал в тырнете рецептик:

Снижение веса.
Ежедневно утром за 0,5 часа до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятком. Принимая смесь регулярно, можно снизить вес самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2.
2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений.

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Вчера муж часов в 11 ночи прокрался таки на кухню и пожарил яичницу, и бессовестно съел...

Вот почему одним - хоть круглосуточно жевать можно, а другим - только посмотрел на еду и тут же +2 кг... Безобразие.

У меня вес- не больщшой показатель похудения. Объемы не уменьшаются.
Поняла, что кушаю - поправляюсь, не кушаю - с голоду пухну, но не уменьшаюсь   

У меня брюки которые покупала себе до похудания продолжают сваливаться, причём по моему даже сильнее чем раньше, а вот по кг вроде как прибавила... dntknw.gif

  appl.gif  во и у меня так же  yahoo.gif

я в выходные замерю свои габариты

а они особо и не изменились

вес 66 кг

ОГ - 99
ОТ - 81
ОБ - 101

1 кг ушел с пОпы
она у меня и так не очень большая  blush2.gif

Ну молодец, Наталья! Прям 2,5 размера сбросила... 
appl.gif  appl.gif  appl.gif
Надо еще столько же и вообще станешь берёзкой

Отредактировано Iliana (2011-10-17 15:26:21)

И хтож не хочет то?
Я все выходные проносилась, как "белка в колесе" так теперь сижу и пошевелиться боюсь  Надеюсь только, что забеги мои всёж на пользу были...  tease.gif

Да, лестница - хорошая зарядка. Но видимо тебе её мало. Надо еще один этаж строить.  tease.gif

почему боишься шевелиться?

А у меня 2 дня голова просто на части рвется. Забила на всё, вчера пол-дня гуляла по набережной. Сегодня все таки заставила себя позаниматься утром бодифлексом. Пообещала себе что через день буду зарядку делать. Посмотрю - соврала или нет...

Отредактировано Iliana (2011-10-24 13:03:09)