почитала я вас,почитала... и думаю, бежать подальше, чтобы не заразиться 
у меня не так все критично, надеюсь и не будет...
Люда, главное не останавливаться, застой пройдет и начнется потеря, тем более, что см тают.
Потеряем лишнее
Сообщений 181 страница 210 из 492
Поделиться1812011-06-02 06:28:28
- Администратор
- Откуда: Canada,Toronto
- Зарегистрирован: 2005-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10607
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Возраст: 55 [1968-07-15]
- Провел на форуме:
10 часов 40 минут - Последний визит:
2019-03-30 06:06:15
Поделиться1822011-06-02 10:07:18
- Группа VIP
- Откуда: Рига, Латвия
- Зарегистрирован: 2005-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1893
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 22 минуты - Последний визит:
2015-10-20 11:39:51
вот-вот , главное не бросить все на полдороги
хех
Ира, пойду глядеть на твою драконовну мож мне тоже надо
Поделиться1832011-06-06 12:35:47
Ну и чего? Куда все пропали со своими отчётами? У меня хоть в подписи есть линеечка с резльтатами...
А вы чё все замолчали? ай яй яй banned.gif
Поделиться1842011-06-06 23:02:23
- Группа VIP
- Зарегистрирован: 2005-05-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2646
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-01-10]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
2020-06-07 06:53:56
Нее, мы не пропали, мы тут. Просто хвастаться особенно не чем.
У меня сегодня было последняя встреча с Весонаблюдателями. Боюсь, что теперь сорвусь. Они меня как-то держали в тонусе. Но я буду стараться.
За 3 месяца на системе ушло 4,5 кг. Инструктор сказала, что это нормальная средняя потеря веа. Даже мой, скептически настроеный муж ,и то заментил, что чуть-чуть видит результаты. Все знакомые сказали, что похудело лицо и живот стал меньше.
Поделиться1852011-06-07 01:22:58
А я сегодня влезла в купальник 46 размера, он даже не захрустел от такой моей наглости 
Это конечно же не говорит о том, что я стала такая тонкая и звонкая (с 52 в 46 прыгнула), но всё ж приятно, думаю, что размерчик таки я всё ж сбросила, как ни крути... blush2.gif
Поделиться1862011-06-07 12:04:36
- леди
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2005-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8685
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-07-13]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
2023-02-23 13:16:15
Наташ, объемы меряешь? может ты и правда уже близка к молодежному размеру
я сегодня обмерила утром себя, вес прыгает 66-67 (убавка на 1-1,5 кг)
грудь в тех же размерах - 100 см
а вот талия уменьшилась на 1,5 см = 79,5 см
бедра уменьшились на 1 см
ну и щёки уменьшились, хотя их никто не просил dntknw.gif
старалась не есть по вечерам, были дни когда злоупотребляла колбаской, мороженком blush2.gif
Отредактировано Iliana (2011-06-07 12:05:05)
Поделиться1872011-06-07 13:02:37
неа, сейчас не измеряю себя, последний раз когда измеряла объёмы, было - по минус 3 см от первоначальных в талии и бёдрах, но сейчас уже недели 2 как всё стоит и не колышится ни в одну, ни в другую сторону...
Брюки с меня всё так же интенсивно сваливаются, конечно, но с 46 размером - это было бы совсем круто... tease.gif
Поделиться1882011-06-13 14:51:24
Ну... и где ваши отчёты, хулиганки? 
Поделиться1892011-06-13 15:33:29
- Группа VIP
- Откуда: Рига, Латвия
- Зарегистрирован: 2005-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1893
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 22 минуты - Последний визит:
2015-10-20 11:39:51
я тут в воскресенье -3 уже заработала... а в понедельник утром +2 
в общем вот он бренди с дор-блу...
сегодня сижу на разгрузке немного... надеюсь завтра лишнее выйдет пока не уселось и не закрепилось
Поделиться1902011-06-13 16:52:47
Может жидкость задержалась?
У нас в субботу тоже праздник живота был, муж праздновал с друзьями свой ДР, так боялась, что наберу КУЧУ лишних кило, но у меня пока ттт только минусы. Правда не много (всего - 150 за всю неделю), но всё равно приятно, что не +...
Итого в общем потеряно 3,05 кг, мееедленно, но верно идём к цели...
Отредактировано Натка (2011-06-13 16:54:25)
Поделиться1912011-06-13 22:54:32
- Администратор
- Откуда: Canada,Toronto
- Зарегистрирован: 2005-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10607
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Возраст: 55 [1968-07-15]
- Провел на форуме:
10 часов 40 минут - Последний визит:
2019-03-30 06:06:15
я не взвешивалась.
Я какая то надутая,вроде не отекшая,но надутая. расстроена, но не смертельно.
И я нарушала,ела вечером. :wub:
Не думаю что прибавила в весе,но и не потеряла ничего.
Поделиться1922011-06-14 23:43:05
- Группа VIP
- Откуда: Рига, Латвия
- Зарегистрирован: 2005-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1893
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 22 минуты - Последний визит:
2015-10-20 11:39:51
у меня вроде лишнее ушло хотя 0.5 кг плюсом, итого минус 2.5
все не так плохо
Поделиться1932011-06-18 12:24:09
мой вес сегодняшний 81кг
итого: - 4,2 кг
ОГ - 111см (-2см)
ОТ - 92см (-3см)
ОБ - 111см (-2см)
Я тут одна что ли осталась худеть? telephone.gif 
Отредактировано Натка (2011-06-18 12:35:02)
Поделиться1942011-06-18 12:50:40
- Администратор
- Откуда: Canada,Toronto
- Зарегистрирован: 2005-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10607
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Возраст: 55 [1968-07-15]
- Провел на форуме:
10 часов 40 минут - Последний визит:
2019-03-30 06:06:15
Я тут одна что ли осталась худеть? telephone.gif
не дождетесь... 
просто у меня временный застой, но я в теме! :S
Отредактировано Wiktorika (2011-06-18 12:56:15)
Поделиться1952011-06-18 12:54:42
не дождетесь...
Очень надеюсь, что не дождусь tease.gif yahoo.gif
А то я тут последние 2 недели одна похоже отчитываюсь dntknw.gif
Поделиться1962011-06-18 13:08:16
- леди
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2005-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8685
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-07-13]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
2023-02-23 13:16:15
мой вес сегодняшний 81кг
итого: - 4,2 кг
ох, ничего себе это за какое время так много?
я завтра взвешусь, обмеряюсь, но у меня скорее всего всё на месте стоит
Поделиться1972011-06-18 22:10:56
ох, ничего себе
я завтра взвешусь, обмеряюсь, но у меня скорее всего всё на месте стоит
Да лана... Вика вон в два раза быстрее меня сбросила 3 кг, а я так... по черепашьи ползу, дооолго, но методично blush2.gif
Поделиться1982011-06-18 23:27:14
- Группа VIP
- Откуда: Рига, Латвия
- Зарегистрирован: 2005-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1893
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 22 минуты - Последний визит:
2015-10-20 11:39:51
ой я про себя вообще молчу....
я килограмм хорошо если за 2 недели скидываю
Поделиться1992011-06-25 13:29:37
- леди
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2005-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8685
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-07-13]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
2023-02-23 13:16:15
Ну и как результаты у вас, девушки? Догнали и перегнали меня по объемам? 
У меня всё по прежнему. Вес 67 кг и все параметры те же. Ох, а так хочется слегка схуднуть blush2.gif
Решила после шести не есть. Пойду попью борща.
Отредактировано Iliana (2011-06-25 13:31:01)
Поделиться2002011-06-25 17:52:02
Я сейчас на даче, тут взвеситься нечем, так что я пока в "старом" весе погуляю (он у меня на линеечке в подписи), в понедельник если буду дома отпишусь...
Поделиться2012011-06-25 18:14:20
- леди
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2005-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8685
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-07-13]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
2023-02-23 13:16:15
сижу думаю... попроситься к тебе в деревню или на дачу что ли... только чтоб не кормили и работать заставляли... мож похудею :ph34r:
Отредактировано Iliana (2011-06-25 18:14:35)
Поделиться2022011-06-25 18:33:12
сижу думаю... попроситься к тебе в деревню или на дачу что ли... только чтоб не кормили и работать заставляли... мож похудею :ph34r:
Неее, тогда это не ко мне tease.gif У меня гости голодными по огороду не ползают tease.gif А если и ползают, то только за добавкой петрушки, укропчика, редисочки и лучка blush2.gif
Мы вчера вечером окрошечки так натрескались, почти "на ночь"... как колобки по дому потом катались tease.gif
Так что приезжай-приезжай, мы и тебя накормим yahoo.gif
Отредактировано Натка (2011-06-25 18:34:11)
Поделиться2032011-06-25 19:36:25
- Администратор
- Откуда: Canada,Toronto
- Зарегистрирован: 2005-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10607
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Возраст: 55 [1968-07-15]
- Провел на форуме:
10 часов 40 минут - Последний визит:
2019-03-30 06:06:15
У меня за все время, которое я не отчитывалась минус 1кг. Объемы прежние.
Но я и не старалась так скажем, нарушала и все такое.
Итого минус 5кг всего ! yahoo.gif
Отредактировано Wiktorika (2011-06-25 19:37:06)
Поделиться2042011-06-29 00:08:47
- леди
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2005-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8685
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-07-13]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
2023-02-23 13:16:15
Мы вчера вечером окрошечки так натрескались, почти "на ночь"... как колобки по дому потом катались tease.gif
Так что приезжай-приезжай, мы и тебя накормим yahoo.gif
нее, мне подходит питание классическое 3-хразовое: понедельник, среда, пятница и ... работайте - работайте, негры, солнце ещё высоко... to become senile.gif
Поделиться2052011-06-29 00:10:23
- леди
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2005-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8685
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-07-13]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
2023-02-23 13:16:15
Итого минус 5кг всего ! yahoo.gif
Вика, ну молодец!!!
После июньской передышки, надо продолжать сбавлять вес!
Поделиться2062011-06-29 11:06:04
- Администратор
- Откуда: Canada,Toronto
- Зарегистрирован: 2005-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10607
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Возраст: 55 [1968-07-15]
- Провел на форуме:
10 часов 40 минут - Последний визит:
2019-03-30 06:06:15
Ира, спасибо!
Да,конечно буду продолжать!
Поделиться2072011-07-04 17:17:24
- леди
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2005-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8685
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-07-13]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
2023-02-23 13:16:15
Так. Приступила.
С утра и в обед бутерброды маленькие.
На ужин кефирный суп: огурцы (у нас они по 5 рублей за кг) + зелень + чесночек + заливаем кефиром 1% и с темным хлебушком.
Кефирный летний суп
я научилась его есть в прошлом году, посоветовала девушка, у которой муж азербайджанец
Отредактировано Iliana (2011-07-04 17:20:12)
Поделиться2082011-07-05 12:42:22
- Администратор
- Откуда: Canada,Toronto
- Зарегистрирован: 2005-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10607
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Возраст: 55 [1968-07-15]
- Провел на форуме:
10 часов 40 минут - Последний визит:
2019-03-30 06:06:15
А я не знала что это суп dntknw.gif Лопаю многие лета такую вкусняшку.
Поделиться2092011-07-14 01:22:19
- леди
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2005-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8685
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-07-13]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
2023-02-23 13:16:15
Мой ребенок сейчас на Селигере, она поехала по программе "Беги за мной!", основная тема которой - правильное питание :S
Смотрю в новостях, у них там сурьезный дядечка - великий и могучий диетолог Михаил Гинзбург приезжал http://www.forumseliger.ru/news/article/619
даже любопытно, что интересного он там рассказывал
Приедит - умнаяяяяяяяяяяяяяя, по ночам соблазнять меня на шоколадки не будет (очень надеюсь!)
Отредактировано Iliana (2011-07-14 01:25:32)
Поделиться2102011-07-14 08:35:07
- Администратор
- Откуда: Canada,Toronto
- Зарегистрирован: 2005-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10607
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Возраст: 55 [1968-07-15]
- Провел на форуме:
10 часов 40 минут - Последний визит:
2019-03-30 06:06:15
Дочь вернется, будет тебе лекцию читать, ты все на карандаш и нам потом все в подробностях расскажешь. Ждем!